本気？

みなさん　おはこんばんわ

ダイエットコーチtamaneです。

さて、今回のテーマは

「本気？」です。

何のこっちゃ？と思いましたね？www

これは、日々ダイエット相談に来られる方に対して、私が最初に思うことなんです。

「痩せたい」から相談に来てるんじゃないの？って、思ってしまうことが多いのです。

痩せるための食事プランを提示すると…

「食事制限はしたくない」と言われ…

努力が必要だよと言うと…

「楽して痩せたい」と言われる…

逆に聞きたい

「じゃあ、どうやって痩せるつもり？」

食べるの我慢したくない！

頑張りたくない！

って…

だから、デブなんだよ！

（オッと、毒吐いてしまったww）

こういった方が非常に多い

その度に「本気で痩せる気ある？」と、思ってしまうのです。

友人知人からも、よく質問されますが、本当に「痩せたい」と思っている人は、アドバイスをすぐ行動に移します。

一方で「ただなんとなく痩せたい」人は、いつまで経っても行動しません。

この違いは大きいです

アドバイスをすぐ行動に移した人は、その後「あれから〇〇Kg減ったよ！ありがとう！」と、嬉しい報告をしてくれます。

しかし、行動しなかった人は「何かいいダイエット方法ない？」と、聞いてきたりします…

いつまで経っても痩せられないのは、そのせいです。

ダイエットのみならず、人間は「素直」が1番だと思います

素直さは最大の武器になる！

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