いまいちパッとしないお天気だし
何だか寒いですね
っと思っていたら台風がきているそうです
13日には伊豆を通過するのだとか…
寒い、寒いと思い今日は紅茶を2杯も飲んでしまいました
ちなみに、知佐先生も珍しく紅茶を飲んでました
寒いなぁ~ってはここ最近よく思います
ってのも、お天気があまり良くないのもありますが、きっとコレはトレーニングで筋肉痛になり、体の抵抗力が弱まっていて、風邪になろとしているのでないか???と睨んでいます
でも、辞めませんよ~
筋肉痛は辛いですが、やっぱりトレーニングをしている方が体が楽です
ストレッチをしていても今までよりも筋肉を感じるし、伸びているトコロもよく分かるし
でも、ひとつ困ったことが…
ご飯が美味しい
ついついたくさん食べたくなってしまいます
ダイエットの為にトレーニングをしているのではないけど、せっかくだから引き締まりたい
と思うのです
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っと思っていたら台風がきているそうです
13日には伊豆を通過するのだとか…
寒い、寒いと思い今日は紅茶を2杯も飲んでしまいました

ちなみに、知佐先生も珍しく紅茶を飲んでました

寒いなぁ~ってはここ最近よく思います

ってのも、お天気があまり良くないのもありますが、きっとコレはトレーニングで筋肉痛になり、体の抵抗力が弱まっていて、風邪になろとしているのでないか???と睨んでいます

でも、辞めませんよ~

筋肉痛は辛いですが、やっぱりトレーニングをしている方が体が楽です

ストレッチをしていても今までよりも筋肉を感じるし、伸びているトコロもよく分かるし

でも、ひとつ困ったことが…
ご飯が美味しい

ついついたくさん食べたくなってしまいます

ダイエットの為にトレーニングをしているのではないけど、せっかくだから引き締まりたい


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