ウォームアップは次の3つが大体の基本。 ジョグラン、ダイナミックフレキシビリティ、ストレッチ どのスポーツでも学校の体育の授業でも最初に準備体操をします。これはコンディショニン...

今日もサッカー小僧です。 ザッケローニの哲学価格：￥ 1,050（税込）発売日：2010-...

今日は高校の同級会。 とは言っても、会社にいる高校時代の同級生での単なる飲み会。 お店は”カ...

今日は大雪。朝から降りだして夕方には約20cmを超えるほど積もった。 昨日は高校入試の前期選抜の合格発表。 私のころは、そんな制度が無く、入試一発勝負であったけど、今は私立高校の...

昨日からの大雪で、今日は集合時間を30分早めて、子どもたちと監督・保護者とで小学校の雪かきをしました。 (メタボ・コーチは終了後に登場。一応長くつは持参でした) 駐車場、体育館周...

昨日までの雪空と違って、今日は朝から快晴。 太陽の日差しも暖かく、絶好の野球日和。 こんな日は体育館はもったいない。 来週には練習試合も予定されているので、できるだけ外でボー...

AKB48 「チャンスの順番」 ♪ チャンスの順番 次は君に来る ♪ どんなに負けてても 今度は勝ちに行こう KGG16 「ダッシュの順番」 ♪ ダッシュの順番 次は君に来る...

現在、三度めの大雪に見舞われています。 家の雪かきやり隊として、”すけ”が出動中。 早々と会社の雪かき隊は明朝...

こんな初歩的なところに気がつかなかったのですが、早いうちに気がついた分だけ良かったです...

土曜日の雨も上がり、抜けるような青空の下。 すけたち新チームの初陣となる新人戦シード決定戦が日曜日に3試合行なわれました(明日の火曜日はテストなのにこんなことやっていて・・・まあ...