クイックスローが…終わらない
1月中は体力メインの基礎トレーニング。 葡萄隊のメニューの1つにクイックスローがあります...
ラダートレーニング メニュー
早いもので、今日で1月最後の練習。 ラダートレーニングも始めて3週間ほど。とはいっても、土日だけですので...
A・ザッケローニ監督に学ぶ
今日は野球小僧ではなく、サッカー小僧です。 … 勝てるチームを作り上げていくことで、名将の名声が積み重ねられていく。 サッカー日本A...
野球食Jr. / 海老久美子
最近、練習中に「お腹がいたい」と言って、すぐにリタイヤしてしまう子がいます。 練習は基本12:50集合。 聞けば、集合30分くらい前にお昼ご飯を食べているという。 さすがにこれは...
動体視力
芸能人は「歯が命」。 野球人は「目が命」。 昨日の夜のTVで小島よしおさんがMLBでの世界最速169kmを打ち返せるか・・・ということで、1ヶ月間動体視力を鍛えて見事打ち返してい...
わが子を一流選手にするメンタル・コーチング / 白井一幸
今年から横浜ベイスターズのファーム監督の白井一幸さん。 以前は北海道日本ハムファイターズのファーム監督・ヘッドコーチに就いていました。北海道日本ハムの選手・コーチ・監督時代の経験...
高校野球への準備
2月に入り、プロ野球もキャンプを開始したこの時期。 すけの入学予定の高校から一通の封書が送られてきた。 すでに合格発表直後には本を2冊読んでレポート(読書感想文ではない)を提出...
バッティングセンター 練習2
バッティングセンターに”ん十万(?←知り合いの”赤いズボン”のおじさん曰く)”もつぎ込ませていただいた、すけの理論。 ...
元高校野球部監督のお話
昨年の新年会で講演会の講師をしていただいた、東京都市大塩尻高校(旧武蔵工大二高・信州工業高)野球部監督を務められていた、大輪弘行さんが練習に見えられた。 高校野球で40年以上の指...
プレイバック 2009.09.05 ~ 9打席 2打数ノーヒットだけど出塁率6割6分7厘 ~
先週末の、すけの練習試合3試合の合計成績。 それでも、きっちりと自分の役割に徹し、練習試合といえども勝利には貢献できている。 3試合とも7番ライトで先発出場。 初日の第一試合は...