はーしわい
先月メタボの指導を受けた
その後順調に体重がへっていたが、ここに来て
復活してしまった。
仕事が忙しくなり、小食では腹がへっていけません。
やはり満足感がだいじです。
その結果1キロオーバー
しかられそう!
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