こんにちは。
年末年始にかけて、今年の目標設定をしました。
2021年は2020年に続いて、マンダラチャート方式で目標設定と、あと時系列（月別）スケジューリングをしました。
マンダラチャートとは何かというと、大谷翔平選手の話が有名かと思いますので、こちらにリンクを載せます。
https://u-note.me/note/47502826
このように８分割して、具体的な行動に落とし込んでいくチャートです。
これにできるだけ私は日々の行動を数値化するようにしました。
コンサルティング会社などでよく使うKPI (Key Performance Indicator)というやつです。
例えば、睡眠を８時間とる、一日10000歩を目標にする、など。
またスケジューリングとは、エクセルシートに1月から12月のやりたいこと、やるべきことを時系列に書いておくのです。
そうすると、この月は仕事が忙しくなりそうだからプライベートの予定を少し減らしておこうとか、8月には健康診断を受けようとか、具体的なアクションプランとスケジュール調整ができます。
最近は目標設定にはエクセルの表計算を活用しています。
まだまだコロナ禍の収束が見えず、不確定な要素が多い日々ですが、自分がどこに到達したいかを考えると日々の行動も見えてきます。
皆さんはどんな行動計画を立てましたか？