こんにちは。
先日はHSPについての漫画を読みました。
HSPとはHighly Sensitive Personの略で、私にも実は結構当てはまるところがあったのです。
人混みに行くととても疲れたり、最悪の事態を想定してしまったり、いちいち他人の言動が気になって深読みしてしまったり。
程度の差こそあると思うのですが、日本人の5人に1人はHSPだと言われています。
私は、生まれてついてからこの性格ですので、家族にも神経質だとは言われたりしましたが、これが当たり前だとずっと思ってきました。
一方で世の中には私に比べて全然気にしない大らかな性格の人がたくさんいるんだといることも年齢を重ねるごとにわかってきました。
自分のこの気にしすぎな性格を、時には恨めしく思ったり、欠点のように感じてきましたが、感受性が高いからこそ気遣いができり、細かなサインに気付けることができるなど、いいところもたくさんあるということが漫画には書いてありました。
また、こうした自分の特性を認識することで、意識的に人混みを避けたり、人と違っても自分を卑下したりしないで済むのだということも気づきました。
そうなんです、私繊細な人間なんです。
