わが家のシクラメンを描きました。
シクラメンは２回目の冬をむかえ、一昨年の冬よりたくさんの花が咲き、
古い家を明るくしてくれてます。
家庭でも作ってみよう
☆ バンサンス ☆
春雨orマロニー １５ｇ ① 春雨はゆでて、冷やしておく。
きゅうり 1本 １０ｃｍ程度の長さに切る
ハム ４枚 ② きゅうりはせん切りに、ハムは短冊切に。
しょうゆ 大さじ１ ③ しょうゆ、酢、さとう、ごま油を混ぜ合わせて
酢 小さじ２ ドレッシングを作る。
さとう 小さじ２ ④ ① ② ③を混ぜ合せて出来上がり。
ごま油 小さじ１/２
☆食事のマナー☆
はしを持っていない手は、食器にそえるか、食器を持つ。食器に口を近づけて食べるのは
マナー違反だよ。
1月21日 22日 ハートフルフェスタが開催されました 場所 ＪＲ岐阜駅東
集い ふれあい 学びあい
自分オリジナルのミニ寄せ植え作りを体験
孫はスキーに行って参加できなかったので、風船をもらって、見せました。
プードル
今年最初の作品です☆１歳６か月児健診おやつレシピ
野菜のカップケーキ（１２個分）
ホットケーキミックス ２００ｇ
野菜ジュース １５０cc
人参 ５０ｇ
①ボウルにホットケーキミックス、野菜ジュース、みじん切りにした人参を加わえて
さっくり混ぜます。
②アルミカップに８分目流し入れ、蒸し器で約１０分蒸します。
〈1個あたりの栄養価〉
エネルギー タンパク質 脂質 カルシウム 塩分
７４Ｋｃａｌ ９．８ｇ ０．６ｇ ２１ｍｇ 微量
～おやつの上手な与え方～
成長期である幼児期のおやつは大切な食事の一部です。
乳製品.果物.野菜など上手に取り入れましょう。
おやつは、一日の摂取エネルギーの１０％～２０％を目安にしましょう。
この頃の子どもの一日に必要な摂取カロリーは、１，１００Ｋｃａｌです。