良いじゃない

なんだか特に理由も思い当たらないのに、心のギアがLOWなとき

お天気のせいなのかな？
ちょっと疲れがでちゃったのかしら？
無意識に焦ってるの？
何が気に入らないのかしら？？


なんとなくやる気が起きないし…
体とのコミュニケーションを図ろうにも集中できないし…

今の状況の何が気に入らないの？？



そんな自分に出会ったとき

もしかしたら、自分のクセとなったパターンが出ているのかもしれません


完璧主義の自分
もっとできるはずだよって、上を目指させる自分
周りをコントロールしたく思っている自分
張り合い、競争したく思っている自分
今の自分にダメ出しをしている自分


この肉体を持って今現在、ここに存在しているこの瞬間の自分に居心地の良さが感じられないときは、そんなサインを表しているのかも知れません


私は、この状況や、この瞬間を楽しむ事ができているのかな？？
何かを置き去りにしてしまっていないかしら？？
自分に対して、無意識にジャッジメントしているんじゃないかしら？？


たいていの場合、頭でうんうん考えていても、何も変わらない場合が多いでしょう。


そんなときは、いろいろ試してみてください


家中の窓を開けてみても良いでしょう
お洗濯をしてみても良いでしょう
お風呂に入ったり、シャワーを浴びたりしてみても良いでしょう
大好きなお菓子を食べてみても良いでしょう
心を許せる人に電話を掛けても良いでしょう

もちろんヒーリングを受けにきてくださっても良いです（笑）



何か動きをおこしてみると、ぱっと閃いたり、心に風が吹いたり、かみ合わなかったものがカチっとハマるかもしれません。

そんな居心地のイマイチな状況をも経ていく事を自分に許して、ゆったりしたスタンスでいれたら良いですね


もしかしたら、居心地の悪さから脱出するのに少し時間がかかる場合だってあるかもしれません。
そんな場合だって、ダメな訳じゃないんです。


何もかもが変化をし続けるので、きっと大丈夫なのです
望んでも望まなくても、変化は起こり続けるのですから