自分でも気づかない、意識しないうちにルールとしてしまっているパターンや癖。
考え方やら、世間の常識だと思っていること。
両親から教えられてきた事、暗黙のルールなども。
違和感をかんじたり、アレ

?って思ったときなんか。
本当に自分に必要な枠組みなのか、自分にとって必要なルールなのか、
もう一度吟味してみても良いかもしれないですね
自分の居心地の良いふうに、取捨選択、もしくはアレンジしてみても良いのではないでしょうか
毎日を、概念や観念をも自分仕様にカスタマイズして、居心地の良い環境を整えていきたいですね