ゲッシーの日

ゲッシー(夏至)の日だったそうですね。(´･ω･`)

冬至には『ナンキン🎃』みたいに『ン』のつくもの食べると～とかあるけど夏至はないよネ。( ´・∀・｀)

なんか適当に作って売り出したらカルチャー化しないかしらネ。(　＾∀＾)

ゲッシーなので久しぶり。( ´・∀・｀)

雨降ってなければ、もうちょい外にとか頑張れたかも知れない。

畑には車で行ったから歩かなかったしね。

せっかくだから『ミュウツー』の捕獲を試みたよ。

撮れ高❗️( ﾟДﾟ)

ないですぅ～…。(ヽ´ω`)

レイド開始の待ち時間の方が長かったわ…。(ヽ´ω`)

俺が弱いトレーナーなバカリに…。

強化して倒せるようなトレーナーにならないとな❗️( ﾟДﾟ)

あと、『ガルーラ』と『ミュウツー』でカントー図鑑埋まるから頑張らないとな❗️(　＾∀＾)

ジャノ❗️ノシ

ふわふわ抱きぬいぐるみ ビッパ -本体サイズ :37×26×21(H×W×D:㎝) ポケモン

ミュウツー ぬいぐるみ(C)Pokémon 三英貿易

ぬいぐるみ ガルーラ 本体サイズ :13×14×12(H×W×D:㎝) ポケモン(Pokemon)

オーストラリア限定をどうしたもんだろか…。🤔

まぁ、どうにでもなれよ❗️(　＾∀＾)

サンポセルやん…

灯油タンク運ぶ大人側やから、サンポセルに反論できてしまう…。(´･ω･`; )

スゲーどうでもいい…。(；^ω^)

アレね。

農業用の水がなくなったから、お風呂の残り湯をタンクに入れて運んでるだけよ。

灯油は運ばないです。( ´・∀・｀)

水を運んでます。

車で。( ´・∀・｀)

台車が持たないからね、運ぶとなると。🙄

何より、一回ぽっちじゃ全然足らないしなぁ…。

割と贅沢よね。

風呂って…。(´･ω･`; )

背負いの奴あればできないことないけど、めんどくさい。

膝やりかねんのと歩道ないし、となりトラック走るからやだ。

こんなんで事故ったら笑えないからネ。

安全第一安全第一。( ´・∀・｀)

ガキはランドセル背負ってとけ。

兵役やからなぁ。👴

ジャノ❗️ノシ

背負子 アルミキャリーカート BB-904 (Lサイズ) バックパック 背負子 アルミキャリーカート BB-904 (Lサイズ) お買得品

コダマ 灯油缶KT018 青 KT018BLUE 容量(L):20 コダマ樹脂工業

ヤマケイ山学選書　アウトドア・ロープテクニック 羽根田 治 山と溪谷社

[フェールラーベン] FJALL RAVEN Kanken Mini 23561 141 Warm Yellow タテ:29 cmX ヨコ:20 cmX マチ:13 cm FJALL RAVEN(フェールラーベン)

エアコンの掃除

夏本番になる前にちょっとづつ掃除していないとなぁ。

エアコン。( ´・∀・｀)

内部洗浄すると、汚れと物の移動とかで大変だからネ。

フィルターだけでもしていかないとネ。



ホコリエグくない？！

一年ぶりに近いからからなぁ…。(´･ω･`; )

もっと定期的に掃除すべきなんやろけどね。

ちょっとカビっぽいところもあるし…。(´･ω･`; )

とりあえず、掃除機でホコリだけ吸い取りました。(　＾∀＾)

しかしホコリエグい…。(´･ω･`; )

左は掃除後

右は掃除前

これは、能力下がると言われても納得の目詰まりですわ。(´･ω･`; )

ちょっとでも効きをよくするために、こまめに掃除しないとダメだね。( ´・∀・｀)

クーラーの内部のホコリはまた、天気の日にでもやります。( ´・∀・｀)

みんなも1度開けてみな。

思ったより、汚いからダスキン呼びたくなるからネ。(；^ω^)

ジャノ❗️ノシ

アイリスオーヤマ エアコン 6畳用 工事費込み ルームエアコン 2.2kW 省エネ 上下左右自動ルーバー搭載 お部屋の温度を前面パネルにお知らせ。シンプル機能で快適に過ごせます。

エコワン スイスイクリーン エアコン内部クリーナー 2本セット 有害物質が一切含まれていない、電解アルカリ水100％の強力エアコンクリーナー エコワン

らくハピ アースエアコン洗浄スプレー 防カビプラス エアリーフローラルの香り [420mLx2本] エアリーフローラル アース製薬

エアコン 掃除 ブラシ 【 ファン の隙間に入る】 隙間ブラシ ATAOI

エアコン 洗浄カバー 壁掛用 エアコン 掃除カバー 家庭用 外周250cm 幅90cmまで対応 ウィンウィン

147回

背中の筋肉がついてこなくなって、体の不調が発生してしまいました。

(´･ω･`)

自分が思ってる以上に素振りに使う筋肉って結構範囲広いんだね。(´･ω･`; )

まだまだ、ちゃんと振れてないのはこれで明らかになったとは言え、振らないと成長も望めないからテニスボールでひたすら背中の張りをとる作業をしてました。

めっちゃ痛かったです。(泣)

何でこんな事をしてまでと後悔しながらと張りをとってました。

日頃のとケアは大事ですね。

ちょっと、気をつけながらこのまま続けようと思います。

ジャノ❗️

ブンブン❗️ノシ

丹精込めて削り出した一振り 品質にこだわった 木刀 素振り 鍛錬 TREEONE

明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g 明治

明治 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味【45食分】 945g 明治

【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) マッサージボール 商品企画:米国 パッケージ:日本語 ミューラージャパン

La-VIE(ラヴィ) かたお ストレッチ ボール La-VIE(ラヴィ)

La-VIE(ラヴィ) ストレッチローラー こりほぐしローラー やわらかめ マッサージローラー 3B-3904 商品サイズ：(約)直径120mm×高さ300mm。 La-VIE(ラヴィ)

Miyosa 全身マッサージパッド 多機能マットレス マッサージ 30頭 Miyosa Health