なまえが 解りません つぎつぎ 咲いてくれます 
左は 斑入り どくだみです
寄せ植 風ろ草 オキザリス 白 へデラ
左は ユキノシタ
寒さも 平気な 日陰の 花 （地植えです）
今日は 快晴だが 肌寒く感じます 
足のこわばりを なくすため 
に出かけました。
露天で歩くこと15分 とても いいリハビリに
になったと 思っています。
身も心も ぽかぽかになり 気分 爽快でした
今から いつもの エクササイズ を して頑張ります
（退院時メニューを頂いて筋力が低下 しない 運動）
宿題 りゅうぜつ蘭
お稽古事が重なり 宿題が多く頑張っていました。
が 未完成の ままです。
ボランティアの会計報告書も提出しなければならないし
毎日伝票を繰りながらやっと完成し ホットしています
パソコンを開くと ほかの用事が お留守になるので
ジート がまんの 子 でいましたが 
今日から 又 はじめましょう。
皆さんの ブログに おじゃまします。
今日は快晴 思い立って 有人とドライヴィ
六甲山は新緑で陽光がまぶしく 藤の花やつつじが 満開でした。
弓削牧場 ”チーズハウスヤルゴイ”
に行ってきました。
チーズはもちろんハーブや野菜 も自家栽培で
色彩盛り付けも最高 庭でそよ風に
吹かれながらの
とても幸せな１日でした
帰りは三田ゆりのき台 パティシエエス コヤマ へ
ケーキ のお買い物・・・行列には
しました。
ロールケーキ や バームクーヘンが好評です 
