ラジオ体操第３(^o^)／

寒いし、散歩するには、日照時間も少ないし、
という事で、ラジオ体操をしています。

あちこちの動画を見ています。第1、第2の後、第3もありました。ここまでは、公式?らしいです。
が、最初は、きつかったのですが、慣れると気持ち良いです。
動画をお借りして紹介します。
　　　　　　　　　　　　【ラジオ体操第３】号令・字幕入り 幻のラジオ体操第３ 〜効果の高い運動を〜 ＜雫レポ＞
　　　　　　　　　　　　


もう、ドタンバタンと笑いながら楽しみましょう・・・という感じですが、家の換気のために、窓やドアを開けて踊っても？
身体は、ポカポカになります。
この他、動画を検索すると、パロディ？で第４だの出て来ます。
新体操の選手か、ジャニーズの若者なら出来るかものレベルでした。