こんにちは キキです🐈⬛
ダイエット9日目 2/24の記録
体重：73.1キロ（開始76キロ）
※第一段階の目標は、開始から1ヶ月後の
3/16までに70.2〜71.8キロ
🟠あすけん姐さんから
本日も高得点！
🟠その他
総摂取カロリー1456Kcal
消費カロリー1097Kcal
1日18000歩➕チョコザップで自転車40分
筋トレは無し
自転車こぐと汗だくで毎日洗濯してる。。
明日はシュークリームを二つ食べる予定なので、
めちゃくちゃ運動します🔥宣言！
運動ってしんどいんだけど、終わった後スッキリするし爆睡できるのが幸せ😍
あ、あと明日は72キロ台になってるといいな🥰