基礎代謝が自然と落ちる今日この頃。

最近になって腹筋運動などをやってはいますがどうせいつもの３日で厳しい修行を終えるえらい坊様、人呼んで三日坊主なんですが。一向に良くならない血糖値やヘモグロビンA1Cに業を煮やし、特茶飲んだぐらいで脂肪が燃焼したり糖の吸収は遅れてもなくなるわけでもなし。と、ぼやいています。スッキリして持った湯呑をバッタと落とし、小膝叩いてニッコリ笑いたいものです。とりあえずというかこの腹のボテを何とかしないとほんと怒るでしかし、食べる量は変わらない（少しは摂生しろ。）これといった運動はしない。そのうち歩きたくても歩けなくなる、そうなってからでは遅いんですが。やれ、雨ふりだから今日は暑すぎる。または寒すぎるなどなど言い訳ばかりで散歩に行かない。歩くのが一番らしいですが。とりあえず三日坊主といわれようが今は腹筋運動をやっています。基礎代謝を少しでも高めないと、デブルマンに変身どころの騒ぎじゃなくなります。くわばらくわばらです。