便秘に乳酸菌ですかぁー。

口コミでインフルエンザ予防にヨーグルトがいいなんて聞きませんか。活きて腸まで届くってやつです。腸まで生きて辿り着けたら悪玉菌の数を少しでも減らせそうです。 . . . 本文を読む

元気な戌年でありますように。

健康で過ごすためには適度な運動とはわかってはいますがあのヘトヘト感をどうにかしないと…。 . . . 本文を読む

血糖値が気になる方

最近、血糖値がどうのこうの気になる方が増えていますね。糖尿病の予備軍もグングン増えていることですし。不思議に貧乏人も糖尿病になる。昔は痛風とともに贅沢病だったはず。 . . . 本文を読む

今年もヘトヘトですかぁー。

毎年同じパターンのだるさ、ヘトヘト感今年もスタートからこれですかぁー。うっすらと分かってきたあくまでも個人的感想ですが・・・・。 . . . 本文を読む

２０１８年、戌年スタートです。

あけましておめでとうございます。寒風の中、元気に走り回る犬のように元気で行きたいものですね。 . . . 本文を読む