睡魔が襲ってくる

火曜日から本格的に仕事も始まり
日中は忙しく、気持ち的にも余裕の無いことが
あり、帰宅してホッとすると頭の中＆身体もグッタリ
新年早々お疲れモードです。
で、チョッと横になるとそのまま爆睡？してしまうのです。
亡くなった父親が居間で寝ていましたが
同じになっちゃった　　これはヤバイ
睡魔をやっつける方法を知ってたら教えて

さすがに水曜日の教室だけは張り切って出掛けましたが。

久し振りの教室で元気を貰って気持ちに
なりました。