昨日も相変わらずの猛暑日、まだまだ続く
酷暑の日々です
昨日の午後、何となく怪しい雲が広がり
夕立か？と期待しましたが、結局は降らずに
終わってしまいました
今朝も同じような風景です
午後は曇り雷注意報の出ている気象や予報も
ありました
期待して良いのかな⁇
昨日はコロナ禍前にランチ会をしてから
ずっーとできなかった元同じ職場の人と
3人のランチ会がありました
えっ？と驚き‼️
何とすご〜くスマートになってビックリ‼️
背も高く体格の良かった人なので・・
血糖値が高かったので医師の指導で食事
運動等を頑張って10kg以上も体重を落とした
との事です
身体が軽くなって動くのが楽になったと
言ってました
もう1人の彼女は踏み台から落ちて背中を
痛めたとの事で、痛みは無くなったけど
整骨院にはまだ通っているそうで、ちょっと
した事でも気を付けないと何が起こるか
不安な年代だと言う事を改めて思いました
でも楽しくおしゃべりが出来て元気になりました
そしてまだ嬉しいことが、昨日は2人の
友人からお野菜が沢山頂きました
本当に有難いことで感謝感謝です
2人に頂いた分一緒にしてあります
この他にもオクラ、ゴボウ、モロヘイヤが
ありましたが載せ忘れました
珍しい白ナスもありましたが全部家庭菜園産
なんですね、本格的な農家さんに負けない
と思います
スイカもあります
ひとつは(切ってあるほう）は冷やしてあって
直ぐに食べられるようになってました
もちろん直ぐに頂きましたが甘くて冷たくて
美味しかったです
暑くて食欲も落ちがちなこの頃ですが
これで又、元気で頑張れる気がします
長男から家族旅行の様子が送られてきました
琴平神社⛩️暑かった事や讃岐うどんの画像等
家族の元気な笑顔も見られました
明日は徳島県へ、とありました
熱中症に気を付けて楽しい旅行が出来ると良いね