陸トレで小鳥のさえずりを聞き・・・

今日陸トレで春の小鳥のさえずりを聞きました。
いよいよ春ですね。春は私の中で一番嫌いなシーズン
四季のの中で一番きらいです。雪どけ、花粉、そして仕事が
忙しいなどなど・・・

　陸トレでいつも骨盤窮屈運動練習しているんですが。
そろそろ私も年だなあと思いそろそろ、骨盤可動域の拡大
を練習に盛り込まないといけないかなと感じています。
可動域を大きくしてより滑りに反映させていきたい。
それと、骨盤の動き飛びにもいかせるんですよね。
このお話を明日シゲさんとしたいなと思っています。
これはオフのウオーターのお話ですが、
今までスピンは肩の動きでかけていたんですよね。
重心って常に骨盤付近にあって、モーグルでもそうですが
骨盤の動きって大切ですよね。それで陸トレで飛びの
イメージやっているんですが、私のなかでセブンのかけって
かなりクルクル回るイメージなんですよね。
それって間違っている？って今日思ったのです。
肩でかけると軸がブレルのです。どうしてもクルクルイメージ
で肩でかけると、ブレヤ易くなる。
骨盤でかけると軸は安定する。ただ回れない。
ということは骨盤の可動域を広げる。あるいはスピードを
早くする？うーんイメージって難しい。
できてないからだと思うのですが・・・

　最近なんていうか、この出来てないイメージって素敵に好きなんですよね。
これから挑戦できるっていうか、これから出来るまでの過程が楽しくて、
１コづつ見つけていく楽しさ。
これって変ですか？

　でも老いていくという表現が正しいと思うのですが、歳ですよね私。
それだけかなあまり残された時間は少ない。だがあきらめたくない
なんかそんな複雑な陸トレでした。

　さー明日は１年ぶりのおおやスキー場でのレッスン楽しみたい
です。そして上手になりたいですね。