おはようございます。
トントンです。
昨夜、深夜に目が覚めて、ネットニュースで見ました。
キンプリの岩橋さん、
パニック障害で活動を休まれるとの事。
キンプリさんは、ほとんど自分は、知りませんが、
数年前の深夜ドラマのお兄ちゃんガチャに出演されていたのは、知っていて、
久々にハマった面白いドラマだった。
そして、
自分もパニック障害で苦しんだ一人として、
エールを送りたいっ！
これが、
人には理解してもらいにくい、
非常にやっかいなものなのです。
分からない人からすると、
気持ちの問題だ とかになってしまうのですが、
そんな事でもなかったりします。
自分は、
中学一年の時、初めて
昼休みにその発作を起こしました。
急に、呼吸が浅く、早くなり、
倒れてこのまま死んでしまうのでは？と思った。
深呼吸して、
深呼吸して、
なんとか持ちこたえたが、
その日は、部活も休んで帰った記憶がある。
その後、
高校の野球部の朝練中とか、
20代の、前半にも
何度かあった。
これは、一体何なんだ？
と思った。
大好きだった、車の運転もできなくなり、
電車も乗るのが怖くなり、
新幹線や、急行列車など、数分停車しない電車は、
乗れませんでした。
酷い時は、
バスにも乗れなくなりました。
一時は、部屋から出る事も大変でした。
しかし、
誰にも言えず
これが何なのか？も 良く分からず。
自律神経失調症？
くらいな事が ようやく分かってきたのが、
20代の後半辺りかしら。
しかし、今ほど情報が飛び交ってはいない時代。
当時、かなり苦しかったです。
飛行機も乗れなく、
エレベーターも、怖く、
あと、美容室、
髪を切ってもらっている時とか、
しばらくじっとしていないとならない、
会議や講演、映画館など。
真ん中の席や最前列は避けていた。
また具合が悪くなるかも？
なったら イヤだな
と
不安な日々
原因は、わからないが、
極度なストレスなどもあったのだろうか。
おかげ様で、今は数年に一度？くらいに収まっています。
ただ、
未だに、高速道路は、運転出来ません..
でも、
岩橋さん、
そして、キンプリファンのみなさん、
岩橋さんのファンのみなさん、
大丈夫！
おそらく、
今後、良くなる！と思いますよ？
まず、ご本人が、それを認めて公表した事！
おそらく、ご本人は、誰にも言えなくて、
大変辛かったと思います。
それこそ、
最初は、このへんな症状はなんなのか？
すら分からなかったと思います。
自分も胸が痛くなったりして、
心電図受けに行った事がありました。
胃が痛くても異常なかったり。
喉をつかえるような変な感じとか。
実は未だにトンネルは、走りたくない。
とか。
しかし、
今回、岩橋さんは、周囲にそれを知ってもらった事によって、
自分は、回復していくと思います！
辛い時に我慢せず、
言った方が良いのです。コレ本当に。
全て、
周囲の人に理解してもらうと
なんだか、楽になります。
時間はかかるかも？しれませんが、
必ず良い方向へいくと
思います。
お若いですし、人生これから！
（歳を重ねていても これから、これから！）
なるだけ、
良い！とされていることは意識して
例えば、
規則正しく生活するとか、
具合が悪くなるかも？とか考えないようなするとか？
なるだけリラックスして過ごしたり
無理のない範囲内で
体を動かしてみたり
自分は、今は80パーセントは、
回復してると思います。
精神安定剤も飲まないで
飛行機へ乗れるようになったし
自然に回復へ向かってます。
数年前から通っていた行きつけの美容室では、
初めて行った時、美容師さんにも言いました。
パニック発作があるかもしれないと。
するとこの5年間は、
美容室で具合が悪くなった事はありません。
いざとなったら言えばいいや
と、
自分の逃げ道を作ってあげたから？かもしれません。
なので、パーマも復活出来たり、カラーリングもお願いしたり、
さぁ、人生を楽しもう！
ちなみにこの美容室、東京の渋谷だったのですが、
担当者様へ 沖縄行きの事をお話したら.,
大変ガッカリは されていましたが、
なんと、沖縄店がある！との事笑
腕のある？方までご紹介されたので、
一度、行ってみようと思ってます笑
自分が、沖縄へ移住した理由の中で
たくさんある中、ひとつ、
健康に歳を取る
というテーマもあります。
自然に囲まれ、
人が多い東京から離れてみるのも
自分の心身には良いのかな？
とか考えたり。
（しかし、沖縄の朝、夕の車の渋滞は、渋谷のスクランブル交差点並みのストレス）
（小声）
なので、
ひとまず、
岩橋さん、がんばれぃ！
会った事ないけど..
（それに、ぶっちゃけ自分は、正直ファンではないけど..）
なので、
ファンのみなさんも
気長に待っててあげよーではあーりませんか？！
トントンです。
昨夜、深夜に目が覚めて、ネットニュースで見ました。
キンプリの岩橋さん、
パニック障害で活動を休まれるとの事。
キンプリさんは、ほとんど自分は、知りませんが、
数年前の深夜ドラマのお兄ちゃんガチャに出演されていたのは、知っていて、
久々にハマった面白いドラマだった。
そして、
自分もパニック障害で苦しんだ一人として、
エールを送りたいっ！
これが、
人には理解してもらいにくい、
非常にやっかいなものなのです。
分からない人からすると、
気持ちの問題だ とかになってしまうのですが、
そんな事でもなかったりします。
自分は、
中学一年の時、初めて
昼休みにその発作を起こしました。
急に、呼吸が浅く、早くなり、
倒れてこのまま死んでしまうのでは？と思った。
深呼吸して、
深呼吸して、
なんとか持ちこたえたが、
その日は、部活も休んで帰った記憶がある。
その後、
高校の野球部の朝練中とか、
20代の、前半にも
何度かあった。
これは、一体何なんだ？
と思った。
大好きだった、車の運転もできなくなり、
電車も乗るのが怖くなり、
新幹線や、急行列車など、数分停車しない電車は、
乗れませんでした。
酷い時は、
バスにも乗れなくなりました。
一時は、部屋から出る事も大変でした。
しかし、
誰にも言えず
これが何なのか？も 良く分からず。
自律神経失調症？
くらいな事が ようやく分かってきたのが、
20代の後半辺りかしら。
しかし、今ほど情報が飛び交ってはいない時代。
当時、かなり苦しかったです。
飛行機も乗れなく、
エレベーターも、怖く、
あと、美容室、
髪を切ってもらっている時とか、
しばらくじっとしていないとならない、
会議や講演、映画館など。
真ん中の席や最前列は避けていた。
また具合が悪くなるかも？
なったら イヤだな
と
不安な日々
原因は、わからないが、
極度なストレスなどもあったのだろうか。
おかげ様で、今は数年に一度？くらいに収まっています。
ただ、
未だに、高速道路は、運転出来ません..
でも、
岩橋さん、
そして、キンプリファンのみなさん、
岩橋さんのファンのみなさん、
大丈夫！
おそらく、
今後、良くなる！と思いますよ？
まず、ご本人が、それを認めて公表した事！
おそらく、ご本人は、誰にも言えなくて、
大変辛かったと思います。
それこそ、
最初は、このへんな症状はなんなのか？
すら分からなかったと思います。
自分も胸が痛くなったりして、
心電図受けに行った事がありました。
胃が痛くても異常なかったり。
喉をつかえるような変な感じとか。
実は未だにトンネルは、走りたくない。
とか。
しかし、
今回、岩橋さんは、周囲にそれを知ってもらった事によって、
自分は、回復していくと思います！
辛い時に我慢せず、
言った方が良いのです。コレ本当に。
全て、
周囲の人に理解してもらうと
なんだか、楽になります。
時間はかかるかも？しれませんが、
必ず良い方向へいくと
思います。
お若いですし、人生これから！
（歳を重ねていても これから、これから！）
なるだけ、
良い！とされていることは意識して
例えば、
規則正しく生活するとか、
具合が悪くなるかも？とか考えないようなするとか？
なるだけリラックスして過ごしたり
無理のない範囲内で
体を動かしてみたり
自分は、今は80パーセントは、
回復してると思います。
精神安定剤も飲まないで
飛行機へ乗れるようになったし
自然に回復へ向かってます。
数年前から通っていた行きつけの美容室では、
初めて行った時、美容師さんにも言いました。
パニック発作があるかもしれないと。
するとこの5年間は、
美容室で具合が悪くなった事はありません。
いざとなったら言えばいいや
と、
自分の逃げ道を作ってあげたから？かもしれません。
なので、パーマも復活出来たり、カラーリングもお願いしたり、
さぁ、人生を楽しもう！
ちなみにこの美容室、東京の渋谷だったのですが、
担当者様へ 沖縄行きの事をお話したら.,
大変ガッカリは されていましたが、
なんと、沖縄店がある！との事笑
腕のある？方までご紹介されたので、
一度、行ってみようと思ってます笑
自分が、沖縄へ移住した理由の中で
たくさんある中、ひとつ、
健康に歳を取る
というテーマもあります。
自然に囲まれ、
人が多い東京から離れてみるのも
自分の心身には良いのかな？
とか考えたり。
（しかし、沖縄の朝、夕の車の渋滞は、渋谷のスクランブル交差点並みのストレス）
（小声）
なので、
ひとまず、
岩橋さん、がんばれぃ！
会った事ないけど..
（それに、ぶっちゃけ自分は、正直ファンではないけど..）
なので、
ファンのみなさんも
気長に待っててあげよーではあーりませんか？！
