『薬に頼らずうつを治す方法』 藤川徳美著 アチーブメント出版刊

『薬に頼らずうつを治す方法』 藤川徳美著 アチーブメント出版刊、読了。

タンパク質(プロテイン)＋メガビタミン＝藤川理論。
↑ については、どの著作でも全く一緒の事が述べられているので、複数著作を読む必要はない。
自分が一番読みやすい一冊を見つけて、何度も熟読することを進めたい。
この本は、簡単な漫画も取り入れられていて、取っ付き易い印象。