今日からがんばる

小さな頃から虫歯が多く、大人になってからも歯医者通いが続いて欠かせない私。
また歯が痛くなって、歯医者さんへ行ったら、虫歯ではなく、歯茎が腫れて痛いとのこと。
しかも、その原因が、歯の根っこのほうがヒビが入って、そこから汚れが入り腫れているという疑いがあるとか。
もし本当にヒビが入っていたら、いずれは歯を抜かざるを得なくなる、らしい…。


なんとも恐ろしい話です。
それをできるだけ防ぐにはとにかく歯磨きをしっかりする以外ない、と聞き、とりあえず歯間ブラシと歯肉炎用の歯磨き粉を買って、歯磨き、フロス、歯間ブラシで磨いたら、かなりいい感じ。
はぁ、どうしてこれがもっと前からできなかったのか…。

後悔先に立たずですが、とりあえず少しでも続けて行けるように頑張りたい、です。
ほんと、情けない…。、