寒くなってきました・・・
相も変わらず忙しき日々であります。
２週間ほどで大晦日、元日なりますが・・・
昨年６月頃から蕁麻疹で悩んでおりました、最近も悩まされていましたので本日、久しぶりに皮膚科で診察。
先生と日ごろの生活や原因を探すべく、いろいろお話しをしました。
とりあえずのお薬を以前服用していたものから変更してもらいました。
5日後に再診となりすが、毎日の食事を記録して見せてくれと・・・ハイ。
御飯とか味噌汁ははぶいて・・・と言われましたので、肉野菜、魚などと野菜系ですか？
そうですとご返事・・・あ！と心の中でひらめきました(笑)アルコールは？
ナイトキャップといえば聞こえはいいのですが、夜の楽しみのちびちびと飲むあれですね・・・症状が出始めたころからお酒を変えまして、ハイボールを飲んでいました。どうもその頃から出始めた気がしたので・・・今夜からハイボールを、自主的に・・？。止めました・・・。
生活習慣病とでもいいますか、私はこれで行こうと思ったら、ずっと続ける正確というか、それが楽なんでずっと続けてしまうのですね。
とりあえず、ハイボールとはお別れして体調を観てみます。
いい習慣だと思っていたのですがね(-_-;)ま、結果はこれからのことですが(笑)
というわけで今夜は薄めのウィスキー水割りを少々たしなんでおります<(_ _)>
ハイボールは主治医からも言われておりましたんで・・・それを止めたら血液検査の数値はすべてOKになりますよと( ´艸｀)炭酸には糖分がはいってますからねと・・・
長くなりましたが、再度自分をコントロールしてみます。
数え日まではあと少しっですが・・・忙しくなりますので年内は仕事にハマり込みます。
ブログも今回まで・・・年明けて、元気に再開したいです！
皆様、良いお年をお迎えくださいね・・・
