☆身体も財布もダイエット その５☆

皆様こんばんは

今日は暖かい１日でしたね

でも、花粉が…

そんな私も軽い花粉症目がかゆかったり、鼻が詰まったりしますが、整体ストレッチのレッスンで血液の流れをよくしながら、少しずつ解消してます

今日は、高根台カルチャーでレッスンして参りました

今の時間は印西での分院でのお仕事の合間です

さて今日は、お菓子を作ってみました

ココアたっぷりの

☆豆乳とココアのスコーン☆

材料は

ホットケーキミックス
２００g

バター
６０g

ココア
山盛り大さじ３かなりたっぷり(笑)

豆乳
８０cc

☆バターとホットケーキミックスを混ぜ合わせ、バターをすりつぶしながら混ぜる。

☆さらさらになったらココア、豆乳を入れてさらに混ぜる。

☆２センチくらいの厚さに伸ばし、形抜きする。

☆１８０℃のオープンで１５分焼きます

出来上がり～

焼きたても美味しいけど、冷めてしっとりするとチョコ風味が美味しいです〓

８個でお値段約１７０円

甘いものが欲しい時にはカカオ＋豆パワーで健康に