お腹が痛い！

昨日食べ過ぎたのか～

お腹が痛い


ダイエットしていたころは、、

快調だったのに


お昼に焼きそば

夜にお好み焼き

炭水化物とオイルが満載


美味しかったからついつい手を出して


そのあとみかんを4つほど頂いて・・・・

朝方　お腹が痛くて起床

治らないから　もう一度ベッドに


腹八分だって言ってるのに～～

食欲に負けて野放図に

食したのが悪かったかな


年末年始気をつけて

快腸に過ごしたいものです