りんごを買ってみました

毎年みかんを大量に購入して食べているのですがｗ

今年はみかんに加え、りんごを買ってみることにしました。

りんごの効能は皆さんご存知のように沢山ありますね。

 

動脈硬化症の予防、肥満の予防と美容、大腸ガンの予防、

虫歯予防、胃腸に優しい働き、便秘の解消、糖尿病の予防などなど。。

 

よく洗って皮ごと食べるようにしています。

一日１個のりんごは、医者を遠ざける！

ウイルスに負けず、寒い時期を乗り切りたいと思います。

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