花粉症

今日も晴天です

明日からお天気が崩れるそうですが・・・

花粉が一斉に飛び始めましたね

今年は楽だなと思っていましたがやっぱりグシュグシュになっています

コーヒーが大好きなんですが飲みすぎるとひどくなるような気がするので朝だけにしています

あと睡眠不足もだめですね

栄養のバランスも大事かとワンプレートランチを作りました～

季節的にかぼちゃはあまり美味しくなかったです（高い価格だったのに）

ブロッコリーとトマトを食べるといつまでも若くいられるとか・・・テレビで言っていました

ちょっと手遅れでした～