朝食を食べ過ぎてお腹を空かせる為に朝からウォーキング。
私にとっては珍しいことですが風が冷たくて気持ち良かったです。5000歩でした～
途中でご近所さんとおしゃべり。田舎でコロナに感染した人が引っ越しを余儀なくさせられた話を聞きました。何だかなあという思いです。東京も地方も大変ですね。
午後から娘とラインで一時間話してその後友人と一時間おしゃべりです。久しぶりにおしゃべり三昧でした。気分すっきりです。誰かと話すことはストレス解消になりますね。
そうこうしている内に夫が早めの帰宅。ファミマのチョコバームクーヘンのおやつ付きで。
今日は良き日になりました。
