今日も暑いですね。外気温34度、部屋の中は30度です。汗だくになり掃除、洗濯、庭の水遣りを終えて一休み。午前中はエアコンは入れません。扇風機の風と冷たい物を頂いて体を冷やしてます。取り敢えず水分補給ですね。
大阪に住んでいるときアイスコーヒーのことをレイコと言ってたけど今もそうなのかな？
梅雨明けしたみたいですがこのまま何事もないよう祈ります。温暖化は止まりませんね。孫の時代はどうなるのでしょう。と言いながらエアコン付けて快適さを求めているのですが。
孫のY君、野球のクラブに入り、大谷翔平と同じ背番号だと喜んでいますが熱中症にだけは気をつけてね。子供も汗をかくので熱中症になりやすいそうです。
昨日の晩ご飯
イワシの生姜煮
野菜の天ぷら（アスパラ・オクラ・ナス・人参とゴボウのかき揚げ)
冷や奴・ピクルス
新鮮な鰯が５尾で250円でした～圧力鍋で生姜と梅干しを入れて煮ました。骨まで柔らかくて魚嫌いの夫もパクパク食べていました。
缶詰みたいに美味しくできました～鳥取産の鰯でしたが、新鮮でお安い。頭はお魚屋さんに落として貰いました。
カルシウム摂取に最適です。