はなおとのおと

わんこ達とのんびりまったりな花屋の日記です。

習慣は第二の天性なり

2019-06-08 17:32:30 | 日記



テレビで、毎日 片足上げ30回左右と足開き30回するとお腹が締まるとあったので



寝起きにしてたら、目覚めの体操になってしまった。おかげで少しだけ痩せられました!