やっと、終わらせた。

相変わらず、胃痛はするし。

暑いし、明日も最高気温は３０℃みたいだし。

もう１０月なんだよ？

３０℃とか無しにしてよ。

今夜も熱帯夜なのか？

今でさえ１９℃。

ぎりぎり１０℃代じゃねーか。

ふざけんなよ。

なんで季節はスッカリ秋なのに暑さは夏のままなんだよ？

温暖化とかふざけんなよ。

日本に四季が無くなるじゃないか。

とりあえず、この胃痛を治めなきゃ。

薬飲もう。

寝れなくなるよりマシだろう。

約２０分経過。

薬飲んで、明日飲む薬も準備した。

あとは寝るだけ。

逆流性食道炎はじきに薬が効いてくるはず。

ホントはタバコもよくないんだけど、これだけは何をしても止められない。

ストレス発散？

ムシャクシャ予防？

イライラ防止？

よく理由はわかんないけど、とにかくタバコとコーヒーだけは白米よりも、美味しいスイーツや食べ物よりも大事だな。

だって、買い物しててレジでお金が足りない時にコーヒーやタバコ以外の食品を減らすもんね。

しかも無意識にやってたから、自分でも驚きだよなww

そうそう、今日気づいたけど、ワキのムダ毛処理したりしてたら、ワキの黒ずみが薄くなってる気がする。

ポツポツと色素沈着はあるけど、以前みたいに黒ずみとはなってない。

デリケートゾーンは黒ずみは変わらないけれどね⬇⬇⬇

まぁ、新しくて効果てきめんっぽい石鹸&バストアップジェルも火曜日には届く予定だし。

次にＮに会うまでには、黒ずみが少しはマシになってるはずだし、バストの形も少しは良くなってるはず。

今度は期待出来そう。

以前に買った黒ずみ対策石鹸は高いだけで効果を感じる以前に泡立ちが悪過ぎる。

泡立たなくて、石鹸ばかり減っていくだけでしっとりタレ流れないもっちり泡は作れなかった。

使い方の説明には
①石鹸を水かぬるま湯で濡らす
②泡立てスポンジで泡立てる
③もっちり泡になったら、気になる箇所に泡を付ける。
④３分経ったらよく洗い流す

だったけど、ます②で泡立たないまま石鹸ばかりが減っていく。

４回かな？使っただけで石鹸は届いたときの半分の大きさ。

確かに泡立ちにくいとはサイトなどでも書いてあったけど、泡立ちにくいから水やお湯をスポンジにたくさん含ませて泡立てると垂れる泡で３分どころか１０秒も肌に貼り付いてない。

色々探して、あとからわかった事だけど、泡立て方にコツがあるらしい。

泡立てスポンジと石鹸につける水分量と泡を手のひらで練って泡立てる必要があると判明。

でも、不親切にその説明がスゴク注意して読まなきゃサイトの端に見つからない。

まぁ、どこの会社の石鹸かは言わないでおこう。

その石鹸はデリケートゾーンケアの石鹸ランキングで意外にも上位に食い込んでた。

電話で聞いても、垂れない泡の作り方は詳しく教えてもらえなかったし。

まぁ、ランキング上位にあるってことは効果はあるのかもしれないけど、買う前に泡立ちがどうか？簡単に泡を作れるか？コツが必要か？しっかり口コミを見たほうが良さそう。

直接問い合わせもありだね。

サイトには良い面だけをピックアップしてそこだけにスポット当ててアピールしてくるからね。

注意点や泡立たせるときのコツなんか全く書いてないけど、お金を払ってるんだから文句言っても平気でしょう？

今回の石鹸は３０００円近くしたけど、届いた時点で買ったことを後悔する。石鹸の大きさは手のひらで隠れるくらい、四角い小ささ。

毎日使ってて、２日目で石鹸の減りが判るのはおかしくない？

泡立てネットも意味ない。

微か、微量しか泡立たないから一生懸命にこするから、石鹸が減るのは当たり前。

泡立てるコツや、やり方の説明や動画なんかも無い。

１番の弱点ならば、まずはそこを１番アピールするべきだろう。

売り上げしか考えてない最低な会社の詐欺に引っかかった。

次は大丈夫っぽい。

直接問い合わせしたし、泡立ちに関しても問題無さそうだし、使い心地も悪くないみたい。

期待出来そう。

次にダメなら、次はランキング１位の値段も手頃なやつを使って見よう。

今度のは黒ずみ・匂い対策に引き締め効果もあって、バラの香りがするらしいし。

バストアップジェルが何より期待してる。

垂れたバストを引き上げて形も触り心地も良くなるならば、バストアップのマッサージだってなんだって試してやる。

デブで容姿に自信ないから、ダイエットと並行して毎日ケアしなきゃね。

せめて、とにかく明るい安村から脱出したい。

腹が垂れ下がってショーツが隠れるんだから。

ガッカリな醜いこの腹。

毎日見る度に凹む。気持ちは凹むが腹は全然凹まない。

でも、凹むには時間がかかるだろうけど、継続は力なりだよな。

塵も積もれば山となるって言葉もあるしね。

あとは、ゆっくり眠れれば今日は良い日として終われるかな？？

今夜、ちゃんと眠れたら明日の午前中にダイエットして午後はゆっくり休んで出勤できればいいな。

Ｎにも出勤できるって喜びを伝えなきゃね。

私の心配ばかりする人だからね。

素敵な人。

私の人生のほぼ半分はＮに支えられていきてるからね。

１８歳で好きになって付き合って。

１９歳で別れて、時間が忘れさせてくれるって思ってた。

３３歳・現在進行形で大好きだしね。もう愛していますと言っても過言じゃないかもww

多分、これから先もこんなに深く人を好きになる経験はできないだろう。

私の人生はＮを好きになれただけでもう既に幸せな人生だと言えるだろうな。

今日は何時に眠れるかな？

お風呂に入る口実が見つからない

お風呂の準備はできてる。浴槽洗ってあったしお湯も張ってある。

タオルや着替えも準備できてる。

だけど、お風呂に入るのが面倒くさい。

すげー面倒くさいを越えて、もはや嫌だ。

だから、風呂に入るきっかけがほしい。

何でもいいから、風呂に入るきっかけとなる口実がほしい。

ただじゃ、風呂嫌いの私にはハードルが高すぎる。

何か、何でもいいから口実はないかな？

昨晩は、世界バレー中継がなかったからつまんない時間を過ごしたから、その時間に入ればいいかも。

でも、できるなら早く入って終わらせたい。

今夜こそ世界バレー中継があるかと思えば今日も世界バレーない。

世界バレーは明日から２次ラウンド開始。

明日はバイトあるから、バレーの時間はテレビ見れないのに。

なんで、明日からなんだよ。

明日はバイトだっての。

あぁ嫌だ。全部嫌だ。

胃は痛くなるし。

動悸は、してきて嫌な感じだし。

ゲップはするし、胃酸の逆流はするし。

最低。

せめて、バレー中継があればそれに合わせてお風呂に入る口実ができるのに。

中継ないんじゃ、嫌だ嫌だと悪循環してるあいだに、どんどん時間が過ぎるだけじゃないか。

このゲップは胃に何も入っていない証拠だと言うことは、最近わかった。

これが、寝る直前じゃマズイ。

でも、まだまだ寝るには早すぎる。

今から寝たんじゃ、変な時間に目覚めてしまう。

せっかく、整いかけてる体内時計がまた夜型に戻る可能性が高い。

夜型から昼型にするのに何ヶ月もかかったんだから、今更夜型人間には戻りたくない。

胃酸過多で胃や粘膜、横隔膜がおかしくなってゲップが出るから、ダイエット中なのに何かを胃に入れてなきゃ胃痛は起きる。

逆流性食道炎の薬はあるけど、貴重でもったいないからよほど症状が酷い時以外は飲みたくない。

精神科で貰ってる胃薬でごまかしてるけど。

ってか話しが脱線。

風呂に入る口実なんだよ。

きっかけとなる口実がほしいんだよ。

予想してた世界バレーは無いし。

早く風呂に入ってしまいたい気持ちはあるから、焦るばかり。

気持ちは焦るけど、それよりも「入りたくない」「面倒くさいから嫌だ嫌だ」って気持ちの方がデカイ。

この焦る気持ちも、ストレスだから胃には悪いんだよな。

なんか食べようかな？

この間食さえ消えたら、少しは痩せてくる。

脂肪が落ちるんだろうけど。

胃痛のしんどさには勝てないよな。

３０代で、ただでさえ落ちにくい年輪脂肪なのに。

更に落ちなくなる。

生理不順も逆流性食道炎も肥満も痩せれば全部一気に片付くのに。

それに、痩せればＮも惚れ直してくれるかな？

痩せても胸がしぼむのは嫌だから、今から巨乳に少しでも近づくためにマッサージしてるけど、効果はまだまだわかんない。

マッサージを始めてまだ２日目だから、効果を感じないのは当然と言えば当然。

お風呂でも、マッサージしようと思ってる。

けどさ、その風呂に入るのが嫌なんだよ。

なんとかならないかな。

早く入ってしまいたい。けどそれ以上に面倒くさい。

この、やりとりは毎回どうにかならないかな？

私自身飽きてきた。

早く入る口実がほしいね。

Ｎが隣にいてくれたら、どんなに面倒くさい事でも毎日毎日風呂に入って清潔に、キレイに保つのに。

今夜は彼から連絡が来そうな予感がする。

根拠は全くないけど、当たる確率は６割以上なんだよな。

しかも、風呂に入ってる時に、電話が来そうなんだよね。

声は聞きたい。

愛しいＮの声を１秒でも長く聞きたい。

私の笑顔の源だからね。

彼を思うだけで、自然と笑顔になっちゃうんだよね。

声を思えば、ただの笑顔じゃなくてニヤケになっちゃうけどww

あぁ面倒くさい。

本当に嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ。

クソ。

なんとかならないかな？

今日は

今日こそは、ナイスデイをやろう。

脂肪燃焼効果に足腰の強化。

ヒップアップや腰周りのに筋肉が鍛えられたら、いくらでも腹筋は鍛えられるし。

好きな運動も出来る。

とにかく、１番に腰強化しなきゃ腹筋で腰を痛めかねない。

なるべく、ナイスデイだけはできるだけ毎日やるようにしよう。

脂肪燃焼が目的だから。

ぶ厚い贅肉があるにも関わらず、腹筋にチカラを入れると、お腹に薄っすらではあるけど腹筋が浮き上がる。

それならば、贅肉を少しでも落とせたら腹筋を割れるのも夢じゃ無いかもしれない。

モチベーションは上がる。

でも、明日はバイトの出勤が決まったからキツイ運動は控えよう。

明日に疲れを持ち込みたくない。

今夜こそ、早めにお風呂に入って早めに寝るんだ。

ヤバイっすよ

寝ようと思って、薬を飲んで、あとは目を閉じるだけなのに。

ワンピースの動画を観てたらば、魚人島編でジンベイが過去のフィッシャー・タイガーと乙姫王妃の話しを始めたから。

寝るよりも、みたいじゃないか。

どうしよう。

寝なきゃいけないのに。

寝るタイミングを逃したら、寝れなくなるのに。

眠れなくなる。

メガネを外して寝る準備をしよう。

ちゃんと、寝たいからね。

落ち着く動画を見よう。