独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

風呂に入らなきゃな。

2018-10-23 17:28:50 | 病気
入るのは憂鬱。

頭を洗って、乾かすのが嫌だ。

面倒。

頭を洗うのは、明日にして今日は寝ちゃおうかな?

少し寝れたら、入る気持ちになれるかな?

眠気が強いけど、今まで寝ないように我慢してたけど、少しは寝て起きたら入る気持ちになるかな?

電気消して、少し寝ようかな。

寝ないと、ダルいし。

とても、風呂に入る気持ちになれないしね。

うん。少し寝よう。

強い眠気はまだ続いてるけど、

2018-10-23 15:44:59 | 病気
明日の夜からは出勤だと考えると、今から既に緊張してお風呂に入るハードルが一気に上がった。

お風呂は沸かしたけど、なんか入る気持ちがしぼんでいく。

不安と恐怖感が体調不良を引き起こしてる。

お腹が下って、トイレに行く回数が増えてる。

風呂に入るのが凄い問題。

今週は24日の夜。25日の00:00から出勤なんだけど、23:30にはバイト先に着いてなきゃいけない。

だから、出勤は正確には明日24日の夜。

今日中にお風呂に入ってしまいたい。

でも、面倒。

どうしよう。何かきっかけが無いかな?