★パワーボール購入してみました 筋トレに

筋トレグッズ　パワーボールを購入してみました

手首　肘　肩の筋肉を傷めずに筋トレできると聞き早々に。。。

テニス　ゴルフ　野球　バレー　バスケ　ボーリング。。。etc

スポーツ選手の潜在能力を最大限に引き出すために開発されたツール

なのだそうですよ



私はこちらのネオンサファイアを選びました。

早く回すと光が強くなり　楽しく筋トレできます。

ただクルクルと手首を回すだけなのですが。。。

思い切り回すと数分でもう腕はパンパン

これなら自宅で手軽に腕を鍛える事ができてしまいます。

ネオンブルーも綺麗そう



グリーンも綺麗。



で　ネオンサファイアを私が回して　写真に撮るのは無理でして。。。

動画を撮ればいいのかしら？？


トマト＆キウイダイエット　現在　－１．５kg。。。

ここから　全く減りません



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