1月16日のお弁当＆夜食

おはようございます。


昨日は前日までとはうってかわって暖かな一日でした。
なのでHaruもご機嫌に歩いてくれましたよ

せっかく新調したHaruの服の出番はもう少し先になりそうです。



今までの服が寒そうだからと、日曜日に旦那が購入してきました。
(帰宅後の旦那・・・「Haruの服の方が自分のフリースよりも高いからビックリした〜」だって（笑）)

せっかく父ちゃんに買ってもらったんだから、寒い日に着てしっかり歩こうね〜🎶

1月16日のお弁当

玉子焼き
ハンバーグ
リーフレタス＆プチトマト
小松菜の煮びたし
がんもどき

☝ 昨日の息子の夜食は“親子丼”です

昨日も夕飯が早かったからか、塾から帰宅すると『小腹が空いた！！』と言う息子
鶏肉と玉ねぎがあったので親子丼を作りました。


そう言えば、ずっと卵は一日1個までと思い込んでいた私(親からそう言われて育ったので)
これって古い考えなんだそうですね？
先日観たテレビで、卵は万能食(完全食だったかな？)でアレルギーなど特に心配がなければしっかり食べた方が良い食材だとか
コレステロールの事も特に問題なく、免疫力をあげる必須アミノ酸が豊富な食材だと知り息子にしっかり食べさせています（笑）