今夜は雨が降るそうです。

昨日よりも少し涼しかった埼玉でした。

今日は木曜日なのでジムがお休み

なので、月に一度の皮膚科受診でした。

慢性蕁麻疹・・もう何年目でしょうか？

蕁麻疹のお薬が離せません😓

これから寒くなると寒冷蕁麻疹も出てくるのではぁ～って感じです。

この間買った雑誌にこんな付録が付いていました。

　　　　　　

ミィの腕時計⌚

可愛いのですが私には大きいかな？

今日の夕飯

　　　　　　

肉無しビビンバ

　　　　　　

白身魚のフライ野菜乗せ

　　　　　　

茄子とグリーンアスパラの素揚げをポン酢で漬けてみました。

　　　　　　

病院に行く前に作って冷蔵庫に入れておきました。

　　　　　　


今夜半から雨が降るように天気予報で言っています。

台風１８号の影響のようです。

大雨が降る予報の地方の皆様に大きな被害が出ませんように・・・