金沢旅行記②と捻挫したようです😓

昨日ジムに行ってウォーキングマシンとバイクを30分ずつした後筋トレの時のことです。
足の屈伸マシンで足を伸ばした時に右足首に違和感が(￣｡￣;)
でも、その後痛みもなく続けていました。
家に帰ってシャワーを浴びてのんびりしていたら右足首が痛くなってきました。
それから痛みがズキズキと
2階に上がるのが辛くって・・・
今朝も痛みが有ったので整形に行ってレントゲンを撮ると靱帯が伸びているだって
今日からギブス生活です
四週間から六週間かかるそうです
ジムは行っても良いけれど足を使わない物だけ・・・
仕方ないですね・・・

さて、気を取り直して金沢旅行の続きを

金沢旅行②

金沢旅行と言うより金沢21世紀美術館で催されていた「田中達也ミニチュア展2019」の紹介です。

楽しい作品ばかりでした。


そして今回のお土産は

　　　　　　


お漬物が多いですね😅


　　　　　　

おやつに最適


　　　　　　

夫婦箸　食洗機対応の物ですがグラデーションが綺麗ので買いました。

明日はもう一度整形に受診です。

しばらくは大人しくしておかないと行けませんね。