お日様が元気いっぱいな日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
今週は晴れる日が多いようですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
洗濯物がよく乾きそうです。
昨日久しぶりにジムに行ったので今日は腰の具合はどうかな?って思っていましたが
痺れはまだ少しありますが痛みは出ませんでした
💨
なので今日もジムに行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
無理をしないでゆっくり前のペースに戻して行ければ良いな~
って思っています。
買い物は週に一度って決めているのですが、胡椒が無くなっているのに気がつかず😓
今日はついでに買い物に行きました。
買い物に行くとダメですね😓
ついつい他の物まで買ってしまいます😅
今日も胡椒と大根とスポーツドリンク・・って思っていたのですが
お醤油とカップ麺・お菓子等が安かったので買っちゃいました😅
安売りの誘惑に弱い私ですσ(^◇^;)
今日の献立
お昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/9b/32801708a1e80e2ce59d5d2bf8569606.jpg)
海老クリームドリア
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/74/cd62a9d7ee0a7aa05192a117a73d3313.jpg)
昨日の残り物のロールキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/4d117a72717e2e83e5a13d2411ba3593.jpg)
これもまた昨日の残り物のスパゲティサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6d/3c78e20ec28d39fc1a885cd0d92051db.jpg)
竹輪の磯辺揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/20513e53b12ee0164a534eb9cb37d8f7.jpg)
細巻き3種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/a5/5a9080680e3eb6847b5bb329e4f99519.jpg)
この細巻きも特売だったので買いましたよ。
今日は一人でお買い物でした。
刺し子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/69/dc0a9e803b4e6db41894afc2f792ef6b.jpg)
久しぶりに丸模様を刺しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/02/06a85862c8192607669fa3e46076fb6f.jpg)
青系と赤系・緑系の各段染め糸で刺しました。
明日も元気で明るく過ごしましょう!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
今週は晴れる日が多いようですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
洗濯物がよく乾きそうです。
昨日久しぶりにジムに行ったので今日は腰の具合はどうかな?って思っていましたが
痺れはまだ少しありますが痛みは出ませんでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
なので今日もジムに行きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
無理をしないでゆっくり前のペースに戻して行ければ良いな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
買い物は週に一度って決めているのですが、胡椒が無くなっているのに気がつかず😓
今日はついでに買い物に行きました。
買い物に行くとダメですね😓
ついつい他の物まで買ってしまいます😅
今日も胡椒と大根とスポーツドリンク・・って思っていたのですが
お醤油とカップ麺・お菓子等が安かったので買っちゃいました😅
安売りの誘惑に弱い私ですσ(^◇^;)
今日の献立
お昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/9b/32801708a1e80e2ce59d5d2bf8569606.jpg)
海老クリームドリア
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/74/cd62a9d7ee0a7aa05192a117a73d3313.jpg)
昨日の残り物のロールキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/4d117a72717e2e83e5a13d2411ba3593.jpg)
これもまた昨日の残り物のスパゲティサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6d/3c78e20ec28d39fc1a885cd0d92051db.jpg)
竹輪の磯辺揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/20513e53b12ee0164a534eb9cb37d8f7.jpg)
細巻き3種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/a5/5a9080680e3eb6847b5bb329e4f99519.jpg)
この細巻きも特売だったので買いましたよ。
今日は一人でお買い物でした。
刺し子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/69/dc0a9e803b4e6db41894afc2f792ef6b.jpg)
久しぶりに丸模様を刺しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/02/06a85862c8192607669fa3e46076fb6f.jpg)
青系と赤系・緑系の各段染め糸で刺しました。
明日も元気で明るく過ごしましょう!!