今は晴れていますが

おはようございます😊

朝からお日様が照りつけている埼玉です

６時の東の空

 

西の空

 

 

昨日より雲が出ています

 

今日の予想最高気温３４℃　最低気温２６℃

平均湿度６５％　降水確率３０％

 

天気予報

今日は午前ほど強い日差しが照りつけます

午後は段々と雲が広がり

急な雨や強雨・雷雨に注意

昼間は厳しい暑さで、夜も寝苦しくなりそう

熱中症に注意してください

洗濯物を干したままの外出は心配ですと・・・

予想気温が３４℃って言っていますが

嘘でしょう😞

既に３０℃を超えていますよ💦

 

昨日、ショッピングモールをウロウロしました

エコで冷房の温度が高く設定されているんでしょうね

汗っかきの私はハンカチで汗をフキフキ😓

やはりまだ本調子では無いのか

途中でしんどくなっちゃってサンマルクカフェで冷たい物を

マンゴースムージー

一口目は冷たくって美味しぃ～( ´艸｀)💓

飲み進めていくと、今度は冷たくって

頭がキ～ンって食道付近も冷たさで痛い☆=>=>=>(+_＋｡）

一気飲みはダメですね😓

その後、ゆっくり飲みました😅

おかげで汗が引いて楽になりました😄ｖ

買い物・・２軒はしごしてきました

帰ってすぐにシャワーを浴びたら生き返った気持ち(≧∀≦)♪

最近はシャワーが一番の癒やしです🚿

 

今日の旦那さん弁当🍱

 

 

☆卵焼き

☆ウインナ

☆明太クリーム入りはんぺん

☆きんぴらごぼう

☆小松菜と油揚げの煮浸し

☆大根・こんにゃく・竹輪の煮物

☆鶏の唐揚げ

☆のり弁（おかか・海苔・焼き塩鮭）

 

今日も一日良い日になりますように・・・