朝は涼しいんだけれどなぁ～😓

おはようございます😊

久々に朝からお日様が顔を出している埼玉です

 

５時半頃の東の空

 

 

ご近所の壁に陽が当たっています

西の空

 

青空です

 

今日の予想最高気温３４℃　最低気温２１℃

平均湿度７１％　降水確率１０％

 

天気予報

今日は雲が多いものの

強い日差しが照りつけます

昼間はムシムシとした暑さになります

熱中症や紫外線の対策が欠かせませんと

明日はまた３５℃の予報が出ています

朝は涼しいんだけれどなぁ～😓

もう暑いのはお腹いっぱいなんだけれど😢

 

ランニングポーチ

ジムで運動する時にスマホで音楽を聴いているのですが

その時にランニングポーチにスマホを入れて腰に付けています

使っていたのは前回のジム通いの時から使用していた物

それがこの間、ファスナー部分が壊れてしまいました

スマホが取り出せなくなってしまったので

仕方なくファスナーの下を剥いでスマホを取り出しました

 

そのままでも使えなくはないのですが

運動中に落ちると怖いので買い換えました

壊れたのと同じ物で今回はピンクが入っている物を購入♪

 

 

薄くてもスマホとカード類が入るポケットも付いています😊

今日からこのポーチにしようと思います

 

刺し子

 

 

ホビーラホビーレの刺し子布巾「あじさい刺し」

くぐり刺しです♪

 

 

３色の糸で刺しました

 

 

今日の旦那さん弁当🍱

 

 

☆卵焼き

☆ウインナ

☆じゃが芋と竹輪の煮物

☆ポテトサラダ

☆なすの挟み揚げ

☆ホッケの味醂漬け

☆ブロッコリーの梅肉＆おかか和え

☆プチトマト🍅

☆梅干し

☆ご飯🍚

 

今日は午後から刺し子教室

ジムはいつもより早めに行こうと思います

 

今日も一日良い日になりますように・・