多肉植物の花

おはようございます😊

曇り空から始まった埼玉です→→

 

５時半頃の東の空

 

 

日の出はもう少し後のようです

西の空

 

 

今日の予想最高気温２３℃　最低気温１７℃

平均湿度８５％　降水確率６０％

天気予報

今日は雲の広がるスッキリしない空

雨の降ることがあり

ザーッと強まる恐れもあります

外出時は折りたたみ傘を忘れずに・・

昼間は過ごし易い体感ですと・・・

 

我が家の多肉植物の一つに花が咲きました(≧∀≦)♪

 

 

ヴォルケンシーって言う名前♪

小さな小さな花です😄💓

癒やされますね( ´艸｀)

 

昨日は約一ヶ月ぶりにジムに行きました

久し振りだったので１時間ほどで上がりました

脇のマシン運動で変に捻ったのか？

帰ってから脇腹が痛くなっちゃいました😓

今日も行く予定でしたがお休みしようと思います

無理しないようにと思ったのに😢

無理の出来ない歳になりました

 

今日の旦那さん弁当🍱

 

 

☆カニカマ入り卵焼き

☆ウインナ

☆ブロッコリーのお浸し

☆鶏肉の唐揚げ

☆かぼちゃの煮物

☆ポテトサラダ

☆キャロットラペ

☆ふりかけご飯（おかか味）

 

週の真ん中、水曜日♪

今日も良い日になりますように・・・