体重が緊急事態です。

年末年始で喰いまくり、体重がパンデミックです。
今まで、最高でも、9５キロまでだったのが、なんと９８キロまで、上昇。
IWGPジュニアヘビー級チャンピオンと同じぐらいの体重です。
やばいです。
今年こそは、ダイエットを成功させねば、なりません。
原因は、食いすぎとコロナの影響による超運動不足にある思います。
てことで、最近やってること。


任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーてゲームです。
これは、主に筋肉を増強し、新陳代謝を高めて痩せようというものです。

１日１０分ほどしか、やってませんが、何か筋肉付いて来た気がします。
現在の体重は、９６.5キロです。
徐々に落として、まずは９０キロを切りたいと思います。

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
今年も事故なく釣りができることを願います。
それと青物も釣りたいですね〜。