たぶん昔のテレビ番組で紹介していたと思う。
斜めに筋を折りこむ。できたら三か所。
軽く押しつぶす。
ケガに注意してね。
野外だったら『エイヤッ。』と踏みつけると、これよりなお一層平たくなる。
これはお勧め。
だけど本当にケガに。ご注意自分も一度出血したことがあるので。
ハル★
たぶん昔のテレビ番組で紹介していたと思う。
斜めに筋を折りこむ。できたら三か所。
軽く押しつぶす。
ケガに注意してね。
野外だったら『エイヤッ。』と踏みつけると、これよりなお一層平たくなる。
これはお勧め。
だけど本当にケガに。ご注意自分も一度出血したことがあるので。
ハル★