ウオーキング+α

少しのウオーキングと酢玉葱で、
血液サラサラとダイエット効果があるとか...
“３週間を過ぎた頃からみるみる痩せた”に魅かれて。
始めました！　４月からの私を見て下さい！宣言を知人と。

大げさに言いましたが、心掛けている程度で、
ウオーキングは、道草が多いです。

　　　　　　

途中、菜の花を摘んだものの、袋等を持っていないし...
辺りを見回すと、蔓草も生えていて...これだ！
知恵は出る物ですね。素敵な花束になりました。
もちろん茹でて食べ、美味しかったです。

また、他の日には、４つ葉のクローバを見つけました。
１つ見つかると次から次へと。

　　　　　　

以前にも何度か、ここにも其処にも両手で摘むほどの
４つ葉に出会いました。
たまたまなのか？何か感じる能力があるのか...？（笑）

こんなウオーキングですが、心の健康と思います。