外出自粛で

緊急事態宣言が出され、不要不急の外出を自粛中です。
１月はサークル活動も休みや自粛になっています。

炬燵でテレビを見ている時間が多くなり、万歩計は800歩程度。
コロナ感染拡大、医療逼迫のテレビをダラダラ見ている
自分に自己嫌悪。

この暇時間、何とかしなければ！
散歩を決意。30分間、3000歩～5000歩と軽くですが実行中です。
人と出会う事はほとんどないので、マスクはポケットに。
秩父連山、雪の浅間、赤城山、男体山と気持良い散歩です。

早く終息して、医療関係者、大変な思いをしている方々が、
少しでも楽になれるよう願っています。

外食をしました。
全個室の"いっちょう"で、夫と二人。

　　　　

飲食店の大変さも身に沁みます。