ヒートテックは着なくてよい！

先週の抗がん剤化学療法の点滴治療時の血圧が
普段よりかなり高くなっていたので
原因を自分勝手に分析して
対応してみることにした。

＃原因として思い当たる節

・塩分過剰摂取・・・直前の一週間は休薬中だった（毎週治療のところ一週間空いたのございます）ので、体調が良いからと調子に乗って、普段は控えているラーメンを3回食した（意思薄弱系）。その内の2回は塩ラーメン！また、半年間、口にしなかった禁断のスナック菓子とバターピーナッツも、アルコールのおつまみとした。しかも禁酒中では？サイテーかもでございますねー。

・油脂分過剰摂取・・・体重増加もなく、お腹の調子も快調だからと、油断し、膵炎者ビッグラーフのＮＧ食品である多油脂食品を食した。ぎゅうカルビとか鳥手羽塩焼き！とか。美味しゅうございました～！

・睡眠不足・・・抗がん剤副作用止めのデカドロン点滴が続くので、ステロイドの影響もあり不眠感は常。加えて仕事やTV（朝まで生TVなど）観て睡眠時間をさらに減らした。治療前２時間は寝た。

・身体圧迫・・・抗がん剤投与の後、夜までの仕事に直行するため、寒さ対策もあり、きつめのストッキングときつめのヒートテック二枚を着用したまま、投与し、その後血圧測定。
そもそも自前の「ミートテック」で十分なのに、ヒートテック二枚も着る必要はなーし！
ヒートテック、身体にピーったり密着、効果あり過ぎで汗だくでございましたー。

・抗がん剤投与後の測定時、看護師さんは「ビッグラーフさん、数値、言えません、。」と。
＊175超えー100\(//∇//)\らしかったです。
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

＃対策




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