えっ！リハビリかぁ～／リンパ浮腫

上肢リンパ節廓清（脇のしたに流れているリンパ管を切除すること）したために
腕のリンパ液の流れが悪くなり、腕がむくんできました！
しかも痛いです。とても。
ガーン！！！

まことに次から次へと不安がやって参ります。

もー、どうしてリンパ節を取っちゃったのよ、と
今さら、クレーム文句を言っても間に合いません。
ガンが侵入して来ていたのだから、しかたなかったか。

もちろん、主治医にはそんなクレームは申しません。

「先生、なんか、このひと月程で腕が腫れてきていますが・・・・
それに痛いんですけど。
リンパ浮腫は痛みがないと聞いてますが、痛いのは何なのでしょうか？
ストレッチのしすぎですかね？」

とけなげに投げかけて言ってみた。いや、お尋ねしてみました。

Ｄr.は、両腕をなでなでしてくださりながら
「あ、ほんとうに、腫れてますねー、では
リハビリテーション科に予約を入れましょう。」

「え、リハビリですか？リンパドレナージとかじゃないんですか？」

と、ビッグラーフにとっては想定外の提案を頂いたが
後日、リハビリテーション科のＤr．に診ていただいたところ

「腕の痛みは、筋肉でも、骨でも、筋でもないですよ、
リンパ線が痛いのです。」とのご判断。
その診察の直後に、リハ科の専門トレーナー、理学療法士さんの処置とご指導を受けた。

お話をしながら運動と魔法のマッサージをして頂くと
痛みが消えて、上がり難かった腕も上がり、そして、腫れも減少した。

これには驚いたビッグラーフでございました。
リハビリテーション科を初めて受診しましたが
お見立てと、こんなにもすぐに効果が現れるものかと、
さすがにプロだなあ～とものすごく感心いたしました。

リハビリ部屋のあちこちでは、皆さんが療法士さんやトレーナーと一緒に
改善快方に向けて、諦めることなく
手を伸ばしたり、運動されたり、バーに捕まって歩行練習したりなさっています。

リハビリの大切さを学んだビッグラーフでございました。
こんどこそ、習ったことを忘れずに、リハビリを継続することを
誓います。はい、その後、腕の痛みはほんとうに消えています。

と、までは良かったのですが、

その後、今週からは胸骨、腋窩、頸椎に放射線治療をすることになり
放射線科の技師さんから
マッサージをすると、放射線を当てる箇所をマークしたインクマーカーが消えるので
マッサージではなくて、軽い運動にしてくださいね～・・

とのご指示。えー、せっかく、快方に向かってリハビリ始めたばかりなのに。


仕事で新宿にて打合せ。その前に老舗でcoffee break。
油脂セーブ中に付き、モンブランは半分頂きました。
半分の積み重ねが重要。肥満大敵でございます。
この老舗喫茶店、分煙してなかった。



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サボりのツケ

またまた治療のこと。
手術の後の
抗がん剤がひとまず終わったが

手術で上肢リンパ節を郭清したため
リンパ浮腫のリスクを抱えることになった
つまり、脇のリンパ管本数が半分になってしまったので
今まで流れていたリンパ液が
突然行き場を見失なって、
腕から腋窩（脇のした）を通り心臓へという流れに
支障をきたすこととなってしまったのだ。
それでも、だましだまし、
流れてね～と念じながら腕を摩り流してあげれば
なんとか、ムクミは防げると思っていた。
ところが、それは考えが甘かったのでございます。

堪え性がなくボヤッとのビッグラーフは
リンパ浮腫教室で習ったリンパマッサージの
ポイントを外して、ちゃんとしたケアを怠っていたのでした。

そのいい加減なサボりのツケが10月末についに
廻ってきたのでございます。


これは瑞々しい！
嫌なツケがまわることもあるが美味しいこともある。






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お疲れの勤労感謝日

仕事はエンドレスで溜まっていく。
やってもやっても終わらない。
睡眠も取らず不規則生活をずーっと長年続けて、
病気になってしまいました。

しかし、へこたれるわけにもいかず
この10年以上、ガンと一緒に暮らしてきた。
去年から、ガンが大きな顔をしてビッグラーフに
のさばってきた！
焦り、不安、恐怖！

しかし、やはり

へこたれるわけにもいかず

最近では、心身平穏、ストレスフリーの
対策と快感を知ったビッグラーフ、
なんとなく、厚顔なガンがなりをひそめて
小さく見えなくなっている。

決めた！仕事は楽しんでやる！
休むときは休む。ということで
11月23日勤労感謝の日は、お散歩に行くことに決めた！
秋晴れ～、神宮外苑のイチョウ鑑賞だ。

癒しと心身平穏を求めて、、

あらら～、ものすごい人人でございます。
皆様方を掻き分け前進です。


でもキレイでございました。
昨日の風雨でだいぶ落ちてしまったでしょうか。


神宮外苑近くでタイ料理を頂いたあと

さらに混み合う表参道まで歩いて
勤労感謝の日なのに
仕事よりお疲れの祝日になりました。
良い気分転換、運動になりました。

タイカレーとガパオ





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いたしません。

更新が途絶えてしまって、前回、何のことを書いたのか・・。
と思い返せば、
選曲の話でございました。

先生をお偲びする名曲は参列の皆様にもしっとりと
癒し系でお聞きいただけて、
奥様からも、とても良かった！とお礼を言っていただいたりと
久々に、ビッグラーフもお役に立つことができたようでした。

念のためでございますが、
CDのコピーは、制作者や著作権を有する作曲家に
不利益となるため違法とされています。
近親者や家族、学校などは特別にOKみたいなこともあるようですが
気をつけたいと思いました・。
・・・あ、お別れの式のためにコピーなんか絶対していませんよ絶対に。
って、あまりいうと、
したの？　　って思われそう。
音楽愛好家ですので、違法なことは

いたしません。


さて、術後の抗がん剤が、ひとまず終了して
次の治療に入っております。
それは、内分泌治療でございます。
ホルモン治療ということでフェマーラという経口薬の服用を開始しました。
こちらのお薬も、副作用がいろいろとありますが、
まず最初に、これは副作用か？？！！と思ったことは

とても小さな錠剤を一粒だけ、服用するのですが、
これまでの化学療法（抗がん剤）の副作用で、
手の指先が痺れることがあって
この小さな小さな粒を、ときどき落としてしまうのです。
ビッグラーフの自室は、見事に散らかっておりまして
床に落とすと、その小さな小さな粒を探すのに一苦労。
予期せぬ副作用だ！とおもってしまったが
見つかったときは、ちょっとだけ、ああ良かった（高額なので）と
ホッとしているビッグラーフです。
でも、見つからないとガックリなので
フェマーラ落としはもう

いたしません。





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選曲

尊敬しているドイツ文学者の先生がお亡くなりになられた。

ご高齢ではありましたが夏ごろまではお元気で
お会いすると、いつも変わらず極上の笑顔で
お応えくださるとても品格溢れる先生でした。

訃報を受けてすぐにお宅に伺いました。

もう、悲しくて悲しくて涙が止まりませんでした。
生前と同じように温かで穏やかなご表情で安らかに眠っておられ、
お声をかけたらお目覚めになられるかの様で
「先生！先生！」とお呼びしました。

先生は最近は、入院療養中でいらしたのですが
ビッグラーフは、先生が亡くなられる数日前から
先生へお渡ししたいものがあって、
奥様を訪ねて、先生のお宅を連日、訪問しては
玄関のチャイムを、ピンポン、ピンポン鳴らしては
「あー、奥様は今日もお留守。きっと、病院の先生のところへ行ってらっしゃるのかなあ。
先生、早くお元気になってお帰りになられますように！」と思って、
奥様にはお目にかかることは叶わず、引き返していました。

訃報をお聞きしたのは、最後に訪ねた２日後でした。
先生は、無言でのご帰宅となりました。

心より、ご冥福をお祈り申し上げ、
先生との思い出を大切にしてゆきたいと思っています。


・・・ご葬儀のお取り仕切りの方から、先生のお別れのお式で流す音楽の選曲を依頼された。
音楽をこよなく愛された先生をお送りする曲の選曲は、ビッグラーフには
身に余るほど光栄なことでありますが、とても難しいです。
先生に気に入って頂ければ良いのだがと先ほどから先生のお顔をずーっと思い浮かべつつ
ビッグラーフコレクションＣＤから数曲選んでみました。
ご葬儀までまだ時間がありますので、また、あれもこれもいいかなぁと
入れ替えたりすることもあるかと思います。
明日もまた考えてみたいと思いますが

先ほど選んだ１枚は、ロベルト.シューマンのCDです。
・オーボエとピアノのための３つのロマンス
・夕べの歌
・アダージョとアレグロ変イ長調
・幻想小曲集（オーボエ・ダモーレ）
・民謡風の５つの小品　
が収録さています。
心に訴えかける音色、純粋で美しい曲想で心に響きます。

もう一枚は、編集してみました。結局、自分が好きな曲を選んでしまった。
・ヨハネス・ブラームス　シンフォニー第１番　第４楽章
・ヨハネス・ブラームス　悲歌　op82
・J.S.バッハ　　無伴奏ヴァイオリンのためのパルティータ第２番BWV1004より「シャコンヌ」
・クレンゲル　讃歌ヒムヌス op57
（バッハとクレンゲルの２曲はサイトウ記念のチェロアンサンブルに依る壮大で重厚な演奏です。
動画はサイトウキネンチェロアンサンブルではありません。）
・L.V.ベートーヴェン　シンフォニー第３番　第２楽章
以上で７３分になりました。
ドイツ文学者であられた先生を思い、思いっきり感動のドイツ！となりました。

歴史や国境を越えて世界中の人たちに愛されている名曲は地球の財産であり
そして、心身を平穏に癒してくれるチカラはミラクルだ！とつくづく感じ入り
ひねくれ者のビッグラーフも偉大なコンポーザーには素直に感動感謝でございます。
「先生～、この選曲はいかがでしょう？」

M資金（ネタバレあり）

ビッグラーフの再発ガンに無関心の夫が、「映画に行こう」と誘って来た。
夫はちょうど、「人類資金」を読書中であり、
その作品が映画化されたという情報をどこかから見つけて来ての提案だ。
こちらの体調には全然関係なく、自分が映画を見たいので誘ってきたのだ。

体調も挽回して来たし、OKすることにした。
シネマで１５：３０すぎからの上映があり、
仕事を早めに切り上げて、現地で待ち合わせすることに。
ビッグラーフは仕事先からシネマに向った。


予備知識も情報もないままの鑑賞であったが
けっこう楽しむことができた。

シリアスな内容でもあったので、
佐藤浩市や森山未來、豊川さん、オダギリジョーさまなどの
豪華キャストはラッキーで見応えがあったが
香取慎吾さんとみずきありささん（斎藤さん）はTVで拝見することが多くて
この映画にはあまり相応しくなかったような気がした。

タイ、ロシア（ハバロフスク）、ニューヨークなどの風景は楽しめたし
国連の外部風景や議場の様子を見ることも出来て良かった。
森山未來さんの熱演ときれいな英語のスピーチと
そのメッセージがたいへん好印象だった。

ストーリー的には、ビッグラーフの興味のある内容ではあったが
太平洋戦争終戦、戦後の裏経済、M資金の構図、リーマンショックや
さらには３．１１震災や、国際テロにも話が及んだ割りには
厚みがなくて、薄っぺらな感じが否めなかった。
最後のクライマックスに近い辺りで
それまで一言も英語を話さなかった佐藤浩市（まふね）が英語を話したら

米国M資金裏組織側ボス　「英語が話せるのか？！」
佐藤　　「留学してたからな」
ボス　　「どこに？」
佐藤　　「駅前」

という下りがあり、ビッグラーフは
「えー！この緊張感溢れるシチュエーションで、駅前ですか～！」と
ずっこけそうに吹いてしまった。


２時間以上で、後半、左足膝関節に痛みが生じた。
ブランケットを持参して、映画館のブランケットも１枚ゲットしていたので
最後列のビッグラーフは、毛布にくるまって温かくして、
足を横の席に伸ばしたりして鑑賞した。
お行儀悪くてすみません。
ご観覧のお客様は１０人でした。　
ちゃんと数えたので間違いありませ～ん。




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TC療法４コースのまとめ

術後抗がん剤治療がひとまず一段落。
３週間で１コースのサイクルを４回行った。
８月中旬に１コース目を開始し、１０月中旬に予定通り４コース目を投与。

今は４コース目の３週間目を迎えているところ。
副作用も軽減されて体調も回復しつつ有る。
今後の治療については、病理結果に基づいて進めて行く予定ではあるが

ここまでの１２週間を振り返ってみる。

一番、思うことは、、
子どもたちの思いやりへの有り難さと


主人の無関心への恨み！である。
ガンを患って１２年ということで長くなってきているので
夫はビッグラーフが、ガンが再発したことにもあまり関心がなく
長年の持病が少々悪化したくらいにしか思っていない。
あまりの無関心さに怒りを超してがっかりというより、憤怨と申しますか、
何でしょうね～、
ムカっとしたりイラッと来るときがけっこうありました。あります。

あ、
気がつけば、ビッグラーフもつれにはあまり関心がない！！
つまりお互い様ということですかね。

具体的につれがどう無関心かと言いますと

食事時には必ず、ワイングラスをビッグラーフの目の前に置いて
「ワイン？　ビール？」と訊くのです。
抗がん剤投与日だって、気にしないで赤ワインをテーブルに置くのです。
主治医だって、「ビッグラーフさん、治療が終わるまでは、肝臓膵臓のためにも
（大好きな）アルコールは控えてくださいね、膵炎再発防止もありますし」
とお気遣いのお言葉をくださるというのに、家族が勧めてどうする・・。

足指が痺れて、あまり歩きたくないときに
「神社まで回復祈願のウォーキングに行こう！」と誘う。
抗がん剤の蓄積で足痺れが増幅していることも感知していないのである。


ビッグラーフが、このＴＣ療法中も副作用で寝込むこともなく
投与日にも出張仕事に出かけ、毎日、おおむね元気に過ごしているので
ジージは全く緊張感も心配感もお気遣いもナシで
無関心なのであります。


・・・TC療法４コース目の副作用のまとめとしましては
ツレが、気がつくほどのひどい副作用は生じなかったということになります。

・免疫抑制
３コース目の１０日目。白血球値は９００までダウン。
４コース目は血液検査せず。恐らくダウンした筈。
明日にでも復活値を検査する予定。
・下痢、便秘、吐き気、嘔吐、口内炎、すべて有りません。
食事内容や口内管理が奏功していた。
・味覚障害　
少し感じたがひどいことにはならず回復。
・筋肉痛
足のふくらはぎの筋肉痛があった。弾性ストッキングと
痛みが強いときには携帯カイロを腰に貼って寛解。
関節痛はなし。
・足先の痺れ
昨年投与の抗がん剤ナベルビンから継続の痺れが４コース目に増幅した。
・手の痺れ
指先に若干の痺れを感じた。生活に支障は無し。
・カユミ
８日目位から手のひらがカユくなり、足先、足、背中、また手のひらとカユミが日々巡回した。
今はほとんど消滅。寒冷の影響もあると思う。
暖めると回復した。
・食欲は変化無し、体重は少し増加。
・術側の腕の筋に痛みを感じるときが有る。リンパ浮腫要注意。
これは主治医に訊きたい症状ではある。
・睡眠
４コース目が一番、睡眠が充実している。
過去の不摂生や不眠状態から見ると、かなり優秀な睡眠となっていると思う。
１２時過ぎに就寝、７時前後起床というような感じ。
就寝前の入浴、保湿は多岐に奏功と感じた。


お薬も抜けていく時期。足痺れが軽減したら、体力回復のために
神社へウォーキングへ行こうと思う。（ひとりでね！笑。）

ストレスフリーを心がけ、生活が愉しくなるように努める。
「こんな、自由に楽に出来るんだ！」と昔の拘束、不規則生活をウソのようにかき消してみる。
足るを知る境地にはまだまだですが
日々足るに感謝のビッグラーフでございます。

ひとまず４コースは完遂ですが、ガンのタイプは決して良いものではないので
これからも観察と生活習慣向上（免疫力up）は続行。





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カユミ攻撃

つくづく抗がん剤の副作用というヤツはしぶとく迫ってくるなあと思う。
抗がん剤は、
細胞分裂が活発ながん細胞に狙いをつけて攻撃し、がん細胞を縮小、減少、消滅させてくれるお薬。

しかし、抗がん剤は、がん細胞だけでなく、細胞分裂が活発な正常細胞をも攻撃してくる。
血液をつくる骨髄の造血細胞や、消化管粘膜、毛根細胞、
口腔内細胞などは頻繁に細胞分裂をしているため、抗がん剤の作用を受けて

白血球減少、貧血、口内炎、脱毛などなどいろいろな副作用が
発生してくるのである。
ビッグラークが投入したＴＣ療法の抗がん剤も全く同じで副作用がしっかり発生。

いよいよこの抗がん剤治療はラスト４コースを終わって、
今は３週間経過し、副作用は軽減してきてはいるが
継続しているのである。しぶといヤツだ。

４コース目投与から４日目くらいから、足先の痺れが増強してきた。
８日目くらいからは、痺れ＋かゆみが発生してきた。

このかゆみは面白いことに、毎日かゆいところが移っていく。
最初は、手のひら。
翌日は足、その翌日はふくらはぎ、またその次は背中という感じ。
そして巡回してまた手のひらがかゆくなったりで、副作用のハリキリに笑ってしまうほど。
しばらく（１５～２０分ほど）掻いていると、収まってくるから良いのだが
仕事からの帰宅後、また足にカユミが巡回してきて３０分くらいは掻いた。

勝った！　３０分後にかゆみはどこかへ行った。

どうか顔はカユくならないで～と願って、これは大丈夫だった。
顔や首などは、カユくなってほしくないし掻きたくない。

３週間経って、カユミはだいぶ軽減してきた。
仕事先との打合せ成果がまあまあ上の下くらいに終わったので
微妙な心持ちを挽回するため、ボデイーショップで
オリーブのボディバタークリームとハンドクリームを購入。
好きな香りで保湿をしよう。
抗がん剤が抜けて来る時期、体調も回復しつつある。


さき谷博征氏著
TPPで牙を剥く「病気ビジネス」
新・医療ビジネスの闇　　は読了。
なかなか興味い内容でした・・・。

デパートやレストラン、旅館の食材やメニュー偽装で憤慨してる場合ではない。
TPPや特定秘密保護法案、消費税など懸念、憂慮は溢れるなあ。




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