筋肉痛

ヴァイオリンより一回り大きくて
重いヴィオラを
40年以上趣味として演奏している。

趣味なのでもちろんアマチュア。
都内のオーケストラや
室内楽団で演奏してきた。

ヴィオラはヴァイオリンと同じように
左肩とアゴの間に楽器を置き(挟み、かな）
左手は肘を曲げて楽器の先端付近を
持って構える。
左手、指で指板を押さえて音程を創り演奏する。
右手で弓を持つ。

ヴァイオリンより一オクターブ低くて
豊かで落ち着いた音色
いぶし銀の響き（？笑）と言われる素敵な
音の色がする。
皇太子さまもヴィオラを演奏されますね。

2002に左側温存手術後は
半年くらいで、演奏開始出来た。
しかし
2012年に再発し
2013年に左側全摘出
リンパ節も切除の後は

左腕が浮腫んできて痛みも出てきたし
アゴ下あたりにも
放射線治療をしたりと
重い楽器をアゴにあてて左腕で
支えるなんてことは
キビシ～状況だった。

一時は、左腕が上がらず
シャンプーも
衣服着脱も出来ないほどの
痛みだった。

それでも
少しずつリハビリを開始、続け

回復の兆し。
そして
2014年夏には、オーケストラで
ベートーヴェンの交響曲を
演奏出来るまでに復活した！
ビッグラーフ、頑張りました。


しかし、その後
またしても、左腕、肩関節の不具合に
なってしまった…
理学療法士の先生に診て頂きながら
リハビリ、
セラバンド（グリーン）で筋トレを続け、
ときどきサボったが

ついに

2015年1月10.日に
再びヴィオラを弾くことが出来た！
ビッグラーフまたまた頑張りました、笑！

昨日までの３日間は
リハビリではカバー出来なかった筋肉、
左脇下から腹部左側のひどい筋肉痛に
なったが

お風呂、湿布、マッサージ、体操で
今朝は回復している。

３月にはコンサートも予定している。
大切なリハビリと趣味が兼ねられ

嬉しい筋肉痛である。


え！これは⁈
ずさんな管理体制の病院なんですね

振り込め詐欺だったのかなあ？

４日の日曜日。
ウォーキングで、
遠くの郵便局のポストに年賀状を投函した。

郵便局の直前で
ビッグラーフより5歳位上かなあと
見受けられるご婦人から

「郵貯銀行」はどこですか？

と訊かれた。
目の前だけど夕方５時過ぎていたので
分かり難かったかもしれない。

すぐ、そこです 、私も行きますので。
と、指差しでお教えして先に歩いた。
が
「ちょっと、あなた歩くの早過ぎます！」
と、呼び戻され

話しを聞くと、
近くに住んでいる方だそうで
「郵貯銀行にお金をもらいに来た」とのこと。

５時過ぎてるし、だいだい日曜日だし
窓口は開いていないし
しかも、郵貯銀行って言うかな？
それに、もしATM利用者だとしても
お金をもらい来た、と言うかな～？

などと思いながらも
郵便局ポストに年賀状を投函したビッグラーフは
もう用事もないので、
その方と別れた。

今日、娘にその話しをしたら
娘曰く
振り込め詐欺の被害者かも！と。


警察署から、最近、
「お金を渡すから、
窓口が閉まってから
振り込みしてください」
みたいな手口があるという
注意喚起メールが来たそうだ。
娘は、地域防犯情報に
登録（フリーで誰でも登録出来るらしい）している。


あらら～。
あのご婦人は、お金がもらえると
思って、振り込んでしまったのだろうか？

ビッグラーフも防犯情報を知っていたら
未然に防げたのかもしれないな。

まさか自分は騙されないと思っていても
家族のこと言われると騙されちゃうらしい。

血液浄化作戦開始

昨日が日曜日だったので
四が日みたいな印象で過ごした新年

３日は１２人の来客で
お泊まりしてしまったマゴもいて
昨日まで楽しませてもらった。

昨年10月後半から
怒涛のようなスケジュールで
仕事をこなしてきた。
もちろん自分ペースの怒涛なんで
世の中の一般的怒涛よりは
ぜ～んぜん、ユルイとは思う。

仕事納めもホッと一瞬で
12月26日には市場にて食材を仕入れ
12月28日からはおせち料理作り開始！

そして昨日までの賑やかすぎる（接待の）日々、
一連のお正月イベントもおわりました。

ビッグラーフの「おもてなし」にみんな
喜んで楽しんでくれて良かったな。
頑張らないっていいながら
やっぱりガンバッて作った
ビュッフェみたいな大量のお料理も
ほぼ完食！
炊いた黒豆が残ったがこれは
美味しいのでまだ数日は頂きたい。

小さな家庭の小さな幸せだな！

食べて飲んでおしゃべりだらけの
四日間も終わり、
良い2015スタートとなった。
（2014は年末年始は放射線治療なんかを
してたのを思い出した）

今日からは減量作戦と
血液浄化作戦を開始だ、

迫るくる血液検査に備えることにしよう。


え！これは⁈。
戦争放棄憲法があるのに
ODAにみせかけた武器輸出
それに
違憲選挙で改憲するなんて
矛盾だし悲劇の日本か⁉

来客万来

元旦は実家での初顔合わせ新年会

その後、自宅に戻り
７人の来客

元旦から２日の午前３時まで語り合う

２日
子どもたち家族大集合
美々卯なべ大活躍

３日
本日は、妹家族来訪

来客万来！

今年もたくさんの人との
出会いに感謝して

ポジティブリラックスな
日々を過ごして行こう。

千客万来！

そして
リハビリはさぼってはいけません。
元旦も２日も5000歩は歩いた。
内分泌系抗がん剤の服用中で
それは骨密度が減少の副作用があるから要注意！
ウォーキングもさぼってはいけない。

今日も良い一日を過ごしたい。
皆様にも佳き日を！


これは当てにならないんじゃない？
沖縄や下位県に対する虐め。
こんなデータ発表することこそ
道徳偏差値最下位だわ(ーー;)o(｀ω´ )o

足るを知り佳き一年にしたいな～

謹賀新年

今年は、ちゃんと「睡眠を取る」を
こころがけて

ストレスフリーで

リハビリもちゃんとしよう。

幸せ～！と感じる
極上な時間を
今年もまた追求していこう！

アドレナリン溢れ
こころ満たされた心境
しあわせってステキすぎる

吾足るを知り
リラックス、ポジティブで
一日一生とか思いつつ
佳き日々を重ねて
ハッピーな一年としたいな。

幸せを願い