簡単でやさしい動き

こんにちは。
　
日本にいるのも残り少なくなってきました。
そこで一日、off体験ヨガのクラスを開こうと思います。

７月２２日土曜日、場所は池袋で１８時からの９０分を予定しています。
興味のある方は下記にご連絡ください。

呼吸を身体の動きにのせる、簡単でやさしい動きがどんなに身体を軽く
してくれるか体験してほしいです。



通常のクラスもおこなっていますので、興味のある方はご連絡ください。