体内リズム

長～い連休もようやく終わり?←まだ連休中の人も多いのよね
今日から平常保育が始まった

娘の幼稚園は午前保育が８時～１１時半、一時保育が１時半、平常保育が３時半、
延長保育が５時まで。
明日から私は仕事復帰をするため週二日は５時までの延長保育となる。
今まで、保育園では約二時間のお昼寝タイムがあったのでお昼寝が日課となっていたゆうちゃん。
しかし、幼稚園ではお昼寝時間はないのでかなりお疲れみたい。

少し前までは１１時まで起きているなんてざらにあったゆうちゃんだったが、
入園してからは８時にはお布団に入り、３０分間の絵本タイム後寝る習慣が身に付いた
朝は７時に自ら起きれるようにもなった

体内リズムが正常に軌道修正してくれて本当によかった