「まだ治らないね・・・・・」
「どうする」
「双石山にでも行こうか」
先々週からの股関節や腰の違和感はどうも座骨神経痛の様で・・完治していません
時期を同じくして・・・霧島連山も新燃岳の噴火で連山ほぼ何処にも登れません
そこで宮崎市に極々近郊の山、双石山へ
登山口に１０時に到着すると何処の駐車スペースもほぼ満車・・・何とか縦列駐車で確保
「荷物減らしたら～」「シュラフとマットとテント下ろした・・」
１０時３０分出発、まず木の根の道を
名前がわからない花の群生した杉林の中を
分岐を梯子のある方へ
いつ見てもびっくりの奇岩の横を抜け
３月とは思えない青々とした森を進み「象さんがにらんでる～～」正面の岩なのですが・・・
照葉樹の森を抜け
「登れると???」「登れるさ...痛いだけ」梯子を数回登り
更に登ると
宮崎市街地が一望の岩の展望台へ～～
左から、特徴的な三角山が大森岳、なだらかに釈迦ヶ岳から式部岳のピークずっと右に非対称な山容の尾鈴山
ここから主尾根へ一気に登り～～～しかし・・・
足を持ち上げると.....足首からお尻の裏側にかけて激痛が
第２展望台から見る宮崎市街地
山頂に続く主尾根を歩くも・・痛みが強く・・ただただ我慢で・・山小屋を１ピーク過ぎた所でギブアップ
「帰りが心配やから・・もう戻ろうや・・・」「うっそ！山頂そこよ～仕方ない小屋のベンチでランチやね～～」
第２展望台から小屋を通り過ぎ、先まで行って小屋に戻るまで１時間の間一枚の画像を撮る余裕も無く・・
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ランチメニューはスモークタンと野菜のホットサンドです
今回は試しにコンビニマフィンも買ってトースターで温めてみましたが・・
「自家製の方が美味しいね」「野菜が入って無いしね～～」
今日の構図は双石山山小屋で
この一帯、詳しく無いので登山道を確認中・・
恐る恐ると木の根の坂を・・・戻り
最も心配した急な下りは意外と痛みが出ず
「調子良いじゃん～～」「下りは痛く無い～～」「なんで？？」「わからん～～治ったかも！」
杉林まで戻って来て・・やれやれ
１４時半痛みも無く無事～～到着
GPS計測で距離４.２ｋｍ、時間４時間５分（ランチ４０分）、累計標高差４４７ｍのお山歩でした。
軽く双石山で山ランチとなめてました・・とんでもありませんでした。
荷物が１２ｋｇちょっと軽いにもかかわらずくたびれました
しかし下山すると意外に爽快で～～途中の痛みも忘れ
「やっぱ山で治すでしょう～～～」と・・まあ結果オーライの発言!!
双石山は累計標高差も４００ｍ以上有り、また自然林の豊かな山で～～改めて良さを再認識
霧島連山が落ち着くまでは「当分ここかな～～」「だね～～～」と
